Feldenkrais
Beweglich sein in Hüfte, Knie und Bein
Audio-CD von Günther Bisges
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Mit dieser Feldenkrais-Übungs-CD können Sie eine Entlastung und zugleich Stärkung der Muskulatur in Beinen, Knien und Hüften erfahren. Gerade in diesen Bereichen überfordern wir oft Muskeln und Gelenke - und das Gehen, Sitzen und Stehen führt zu Schmerzen und Unbeweglichkeit.

Die beiden Lektionen auf der CD unterstützen Sie darin, hindernde Bewegungsmuster leichter wahrzunehmen, und sie helfen dabei, Spannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und beweglicher zu werden. Sie lernen Bewegungsalternativen kennen und können so auf nachhaltige Weise eine ganz neue Geschmeidigkeit genießen, die Sie spürbar durch den Tag begleitet.

(1 CD, Laufzeit: 1h 9)

Details
Erscheinungsjahr: 2015
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Audio-CD
ISBN-13: 9783466458615
ISBN-10: 3466458617
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Mit 12-seitigem Booklet
Autor: Bisges, Günther
Hersteller: Kösel
Kösel-Verlag
Laufzeit: 69 Minuten
Maße: 124 x 143 x 10 mm
Von/Mit: Günther Bisges
Erscheinungsdatum: 28.09.2015
Gewicht: 0,103 kg
preigu-id: 104716150
Details
Erscheinungsjahr: 2015
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Audio-CD
ISBN-13: 9783466458615
ISBN-10: 3466458617
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Mit 12-seitigem Booklet
Autor: Bisges, Günther
Hersteller: Kösel
Kösel-Verlag
Laufzeit: 69 Minuten
Maße: 124 x 143 x 10 mm
Von/Mit: Günther Bisges
Erscheinungsdatum: 28.09.2015
Gewicht: 0,103 kg
preigu-id: 104716150
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