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FamilyFlow. Kleine Fantasiereisen
Entspannung für Kinder
Audio-CD von Daniela Heidtmann
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Deutsch

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Beschreibung
Die Fantasiereisen auf dieser CD sind kurze Auszeiten im oft schon trubeligen Kinderalltag und laden zum Träumen und Abschalten ein. Sie führen Kinder spielerisch und altersgerecht zur Entspannung und Achtsamkeit. Naturgeräusche und Klanginstrumente verstärken diese Wirkung zusätzlich.
Die CD beinhaltet u. a.: eine Lächel-Meditation, eine kleine Energie-Praxis, eine Fingerspitzenmassage und eine Anleitung zum achtsamen Atmen - verpackt in wundervolle Geschichten.
Die Fantasiereisen auf dieser CD sind kurze Auszeiten im oft schon trubeligen Kinderalltag und laden zum Träumen und Abschalten ein. Sie führen Kinder spielerisch und altersgerecht zur Entspannung und Achtsamkeit. Naturgeräusche und Klanginstrumente verstärken diese Wirkung zusätzlich.
Die CD beinhaltet u. a.: eine Lächel-Meditation, eine kleine Energie-Praxis, eine Fingerspitzenmassage und eine Anleitung zum achtsamen Atmen - verpackt in wundervolle Geschichten.
Über den Autor
Dr. Daniela Heidtmann ist Yogalehrerin und Entspannungsexpertin für Kinder und Erwachsene. In ihrer Yogaschule in Mannheim unterrichtet sie achtsames Yoga sowie Meditation und bildet dort auch Yogalehrer*innen aus.
Zusammenfassung
So kommen kleine Unruhegeister zur Ruhe.
Die Autorin vereint fachliche Expertise mit dem richtigen Ton für Kinder.
Mit Naturgeräuschen und Klanginstrumenten.
Inhaltsverzeichnis
  1. Der stille Frosch / Lächel-Meditation
  2. Das beschützte Fohlen / Behütetes Entspannen
  3. Der schlafende Affe / Kleine Energie-Praxis
  4. Die wachsende Welle / Achtsames Atmen
  5. Die wärmende Sonne / Yogahaltung mit Visualisierung
  6. Das fleißige Faultier / Bodyscan
  7. Das kuschelige Eselchen / Getragen werden
  8. Die tanzenden Regentropfen / Klopf-Massage
  9. Die uralte Eiche / Sinnes-Sensibilisierung
  10. Der neugierige Schmetterling / Natur-Visualisierung
  11. Am Fuße der Linde / Herzmeditation
  12. In den Wolken / Tiefenentspannung
  13. In der Blumenwiese / Summ-Atmung
  14. Beim Bergsee / Stille des Körpers
  15. Unter dem Regenbogen / Augenentspannung
Details
Empfohlen (bis): 5
Empfohlen (von): 3
Erscheinungsjahr: 2021
Genre: Gedichte & Poesie
Rubrik: Kinder & Jugend
USK: 0
Medium: Audio-CD
Originaltitel: FamilyFlow. Kleine Fantasiereisen 30 Entspannungskarten für Kinder
Reihe: Family Flow
Inhalt: 1 Audio-CD
ISBN-13: 9783731312925
ISBN-10: 3731312921
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Deutsch
Herstellernummer: 1912925
Ausstattung / Beilage: Schmuckkasten
Autor: Heidtmann, Daniela
Sprecher: Daniela Heidtmann
Vorleser: Heidtmann, Daniela
Interpret: Heidtmann,Daniela
Hersteller: Igel Records
Laufzeit: 55 Minuten
Maße: 139 x 123 x 10 mm
Von/Mit: Daniela Heidtmann
Erscheinungsdatum: 07.08.2021
Gewicht: 0,092 kg
preigu-id: 119665477
Über den Autor
Dr. Daniela Heidtmann ist Yogalehrerin und Entspannungsexpertin für Kinder und Erwachsene. In ihrer Yogaschule in Mannheim unterrichtet sie achtsames Yoga sowie Meditation und bildet dort auch Yogalehrer*innen aus.
Zusammenfassung
So kommen kleine Unruhegeister zur Ruhe.
Die Autorin vereint fachliche Expertise mit dem richtigen Ton für Kinder.
Mit Naturgeräuschen und Klanginstrumenten.
Inhaltsverzeichnis
  1. Der stille Frosch / Lächel-Meditation
  2. Das beschützte Fohlen / Behütetes Entspannen
  3. Der schlafende Affe / Kleine Energie-Praxis
  4. Die wachsende Welle / Achtsames Atmen
  5. Die wärmende Sonne / Yogahaltung mit Visualisierung
  6. Das fleißige Faultier / Bodyscan
  7. Das kuschelige Eselchen / Getragen werden
  8. Die tanzenden Regentropfen / Klopf-Massage
  9. Die uralte Eiche / Sinnes-Sensibilisierung
  10. Der neugierige Schmetterling / Natur-Visualisierung
  11. Am Fuße der Linde / Herzmeditation
  12. In den Wolken / Tiefenentspannung
  13. In der Blumenwiese / Summ-Atmung
  14. Beim Bergsee / Stille des Körpers
  15. Unter dem Regenbogen / Augenentspannung
Details
Empfohlen (bis): 5
Empfohlen (von): 3
Erscheinungsjahr: 2021
Genre: Gedichte & Poesie
Rubrik: Kinder & Jugend
USK: 0
Medium: Audio-CD
Originaltitel: FamilyFlow. Kleine Fantasiereisen 30 Entspannungskarten für Kinder
Reihe: Family Flow
Inhalt: 1 Audio-CD
ISBN-13: 9783731312925
ISBN-10: 3731312921
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Deutsch
Herstellernummer: 1912925
Ausstattung / Beilage: Schmuckkasten
Autor: Heidtmann, Daniela
Sprecher: Daniela Heidtmann
Vorleser: Heidtmann, Daniela
Interpret: Heidtmann,Daniela
Hersteller: Igel Records
Laufzeit: 55 Minuten
Maße: 139 x 123 x 10 mm
Von/Mit: Daniela Heidtmann
Erscheinungsdatum: 07.08.2021
Gewicht: 0,092 kg
preigu-id: 119665477
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