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2.) Atemübungen
3.) Progressive Muskelentspannung
4.) Entspannungsübungen: Anti-Stress Übung, Schnelle Entspannung im Sitzen
5.) Entspannungsübungen: Baum im Wind, Rüttel- und Schüttel-Übung
6.) Entspannungsübungen: Kurze Übung gegen Stress, Kurze Übung zum Energietanken
7.) Entspannungsübungen: Nackenmassage, Entspannung für die Augen
8.) Entspannungsübungen: Übung gegen Wut, Kurze Lachübung
9.) Entspannungsübungen: Auspauern, Pendelübung
10.) Shiatsu Dehnungen: Übung für Herz und Dünndarm, Übung für den Herz-Kreislauf
11.) Shiatsu Dehnungen: Übung für Lungen und Dickdarm, Übung für Milz und Magen
12.) Shiatsu Dehnungen: Übung für Niere und Blase, Übung für Leber und Gallenblase
13.) Keine Titelinformation
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Audio-CD |
| Inhalt: | 72 Min. |
| ISBN-13: | 9783943670134 |
| ISBN-10: | 3943670139 |
| EAN: | 4012897210451 |
| Sprache: | Deutsch |
| Komponist: | Wellness Pur |
| Hersteller: | BOGNER RECORDS Vertriebs GmbH&Co KG / Rottach-Egern |
| Maße: | 141 x 124 x 12 mm |
| Von/Mit: | Wellness Pur |
| Erscheinungsdatum: | 23.03.2015 |
| Gewicht: | 0,091 kg |
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3.) Progressive Muskelentspannung
4.) Entspannungsübungen: Anti-Stress Übung, Schnelle Entspannung im Sitzen
5.) Entspannungsübungen: Baum im Wind, Rüttel- und Schüttel-Übung
6.) Entspannungsübungen: Kurze Übung gegen Stress, Kurze Übung zum Energietanken
7.) Entspannungsübungen: Nackenmassage, Entspannung für die Augen
8.) Entspannungsübungen: Übung gegen Wut, Kurze Lachübung
9.) Entspannungsübungen: Auspauern, Pendelübung
10.) Shiatsu Dehnungen: Übung für Herz und Dünndarm, Übung für den Herz-Kreislauf
11.) Shiatsu Dehnungen: Übung für Lungen und Dickdarm, Übung für Milz und Magen
12.) Shiatsu Dehnungen: Übung für Niere und Blase, Übung für Leber und Gallenblase
13.) Keine Titelinformation
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Audio-CD |
| Inhalt: | 72 Min. |
| ISBN-13: | 9783943670134 |
| ISBN-10: | 3943670139 |
| EAN: | 4012897210451 |
| Sprache: | Deutsch |
| Komponist: | Wellness Pur |
| Hersteller: | BOGNER RECORDS Vertriebs GmbH&Co KG / Rottach-Egern |
| Maße: | 141 x 124 x 12 mm |
| Von/Mit: | Wellness Pur |
| Erscheinungsdatum: | 23.03.2015 |
| Gewicht: | 0,091 kg |
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