Dreh dich und versteh dich | Audio-CD

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Cover: 9783466458448 | Dreh dich und versteh dich | Beatriz Walterspiel | Audio-CD | Deutsch

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Die Feldenkrais-Methode ist einer der wirksamsten bewegungsorientierten Lernansätze, in der ein ganzheitlicher Prozess und eine vertiefte menschliche Entwicklung angeregt wird. Mit "Bewusstheit durch Bewegung" verbessern Sie auf einzigartige Weise Ihr Körpergefühl, erweitern das Selbstbild und steigern Ihre Lebensqualität. Mit dem neuen CD-Werk von Beatriz Walterspiel lässt sich in 4 Feldenkrais-Lektionen auf einzigartige Weise der Zugang zur körperlichen und gleichzeitig zur geistigen Beweglichkeit finden. Die einzelnen Lektionen schulen gezielt Ihre Wahrnehmungsfähigkeit und ermöglichen mehr Wahlfreiheit im Handeln.

Vier Feldenkrais-Lektionen von der Autorin selbst gesprochen:

CD 1: Lektion in der Seitenlage 63:23 Min.

CD 2: Lektion in der Rückenlage 61:13 Min.

CD 3: Lektion in der Bauchlage 54:45 Min.

CD 4: Lektion im Sitzen 58:49 Min.

4 CDs, Laufzeit: 2h 40 Min.

Beweglich werden in Körper und Geist
Beweglich werden in Körper und Geist
4 Feldenkrais-Lektionen auf 4 CDs, von der Autorin selbst gesprochen

Vier Feldenkrais-Lektionen von der Autorin selbst gesprochen:

CD 1: Lektion in der Seitenlage 63:23 Min.

CD 2: Lektion in der Rückenlage 61:13 Min.

CD 3: Lektion in der Bauchlage 54:45 Min.

CD 4: Lektion im Sitzen 58:49 Min.

4 CDs, Laufzeit: 2h 40 Min.

Beweglich werden in Körper und Geist
Beweglich werden in Körper und Geist
4 Feldenkrais-Lektionen auf 4 CDs, von der Autorin selbst gesprochen

Über den Autor

Beatriz Walterspiel, geb. 1950, wurde von Dr. Moshé Feldenkrais zur Feldenkrais-Pädagogin ausgebildet. Sie ist seit 1993 international anerkannte Ausbildungstrainerin, leitet weltweit Seminare und ist für ihre besonders einfühlsame und präzise Arbeit mit Bewusstheit bekannt.

Details

Erscheinungsjahr:	2011
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Audio-CD
Seiten:	32
Inhalt:	238 Min. Mit 32-seitigem Booklet
ISBN-13:	9783466458448
ISBN-10:	3466458447
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Mit 32-seitigem Booklet
Autor:	Walterspiel, Beatriz
Hersteller:	Ksel Kösel-Verlag
Laufzeit:	238 Minuten
Maße:	127 x 144 x 25 mm
Von/Mit:	Beatriz Walterspiel
Erscheinungsdatum:	12.12.2011
Gewicht:	0,218 kg

preigu-id: 107216243

Über den Autor

Details

Erscheinungsjahr:	2011
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Audio-CD
Seiten:	32
Inhalt:	238 Min. Mit 32-seitigem Booklet
ISBN-13:	9783466458448
ISBN-10:	3466458447
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Mit 32-seitigem Booklet
Autor:	Walterspiel, Beatriz
Hersteller:	Ksel Kösel-Verlag
Laufzeit:	238 Minuten
Maße:	127 x 144 x 25 mm
Von/Mit:	Beatriz Walterspiel
Erscheinungsdatum:	12.12.2011
Gewicht:	0,218 kg