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Cover: 9783837147858 | Das kleine Hör-Buch vom guten Schlaf | Nerina Ramlakhan | Audio-CD
Bild: 9783837147858 | Das kleine Hör-Buch vom guten Schlaf | Nerina Ramlakhan | Audio-CD
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Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Das kleine Hör-Buch vom guten Schlaf
Ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen
Audio-CD von Nerina Ramlakhan
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch

9,25 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Einfach gut schlafen

Tiefer, natürlicher Schlaf ist unsere größte Kraftquelle. Doch leichter gesagt als getan, wenn man unter Schlafproblemen leidet! Dr. Nerina Ramlakhan schafft Abhilfe - schnell und wirksam. Die Schlaftherapeutin hat dafür eine einzigartige Verbindung von östlichen und westlichen Praktiken aus u.a. Yoga, Ayurveda sowie der gezielten Schulung des eigenen Körperbewusstseins entwickelt: Endlich wieder schnell einschlafen, ungestört durchschlafen und am Morgen erholt und voller Energie aufwachen!

Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann.

(1 CD, Laufzeit: ca. 1h 15)

Einfach gut schlafen

Tiefer, natürlicher Schlaf ist unsere größte Kraftquelle. Doch leichter gesagt als getan, wenn man unter Schlafproblemen leidet! Dr. Nerina Ramlakhan schafft Abhilfe - schnell und wirksam. Die Schlaftherapeutin hat dafür eine einzigartige Verbindung von östlichen und westlichen Praktiken aus u.a. Yoga, Ayurveda sowie der gezielten Schulung des eigenen Körperbewusstseins entwickelt: Endlich wieder schnell einschlafen, ungestört durchschlafen und am Morgen erholt und voller Energie aufwachen!

Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann.

(1 CD, Laufzeit: ca. 1h 15)

Über den Autor
Dr. Nerina Ramlakhan ist Physiologin und eine der bekanntesten Schlaftherapeutinnen Großbritanniens. Seit 25 Jahren berät sie Menschen mit Schlafstörungen ¿ gestresste Mütter ebenso wie Premier-League-Fußballer und Politiker. Als Autorin hat sie zahlreiche Artikel zum Thema Schlaf veröffentlicht, u.a. in The Times, The Independent, Guardian und Healthy Living. Dr. Ramlakhan lebt in London.
Zusammenfassung
Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann
Details
Erscheinungsjahr: 2019
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Sachliteratur
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Audio-CD
Originaltitel: The little Book of Sleep (Octopus Publishing)
Inhalt: 75 Min.
1 CD
ISBN-13: 9783837147858
ISBN-10: 3837147851
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch
Autor: Ramlakhan, Nerina
Vorleser: Hoffmann, Daniela
Interpret: Ramlakhan,Nerina
Illustrator: Read, Abigail
Übersetzung: Weingart, Karin
Auflage: Ungekürzte Lesung
Hersteller: Random House Audio
Laufzeit: 75 Minuten
Maße: 141 x 127 x 10 mm
Von/Mit: Nerina Ramlakhan
Erscheinungsdatum: 09.09.2019
Gewicht: 0,061 kg
preigu-id: 116116564
Über den Autor
Dr. Nerina Ramlakhan ist Physiologin und eine der bekanntesten Schlaftherapeutinnen Großbritanniens. Seit 25 Jahren berät sie Menschen mit Schlafstörungen ¿ gestresste Mütter ebenso wie Premier-League-Fußballer und Politiker. Als Autorin hat sie zahlreiche Artikel zum Thema Schlaf veröffentlicht, u.a. in The Times, The Independent, Guardian und Healthy Living. Dr. Ramlakhan lebt in London.
Zusammenfassung
Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann
Details
Erscheinungsjahr: 2019
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Sachliteratur
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Audio-CD
Originaltitel: The little Book of Sleep (Octopus Publishing)
Inhalt: 75 Min.
1 CD
ISBN-13: 9783837147858
ISBN-10: 3837147851
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch
Autor: Ramlakhan, Nerina
Vorleser: Hoffmann, Daniela
Interpret: Ramlakhan,Nerina
Illustrator: Read, Abigail
Übersetzung: Weingart, Karin
Auflage: Ungekürzte Lesung
Hersteller: Random House Audio
Laufzeit: 75 Minuten
Maße: 141 x 127 x 10 mm
Von/Mit: Nerina Ramlakhan
Erscheinungsdatum: 09.09.2019
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