Das Einmaleins der Achtsamkeit | Audio-CD | preigu

Um unseren Shop nutzen zu können, müssen Sie Javascript in Ihrem Browser aktivieren.

Cover: 9783442335862 | Das Einmaleins der Achtsamkeit | CD | Jessica Wilker | Audio-CD | 2024

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

9,45 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Sie können kein Produkt in den Warenkorb legen, da Javascript und technisch notwendige Cookies aktiviert sein müssen.

Kategorien:

Beschreibung

Wir alle kennen Situationen, in denen Gefühle uns zu Handlungen verleiten, die wir später bereuen, oder in denen Ängste und Sorgen uns schlaflose Nächte bereiten. Nicht selten fühlen wir uns hilflos unseren Emotionen ausgesetzt und wissen nicht, wie wir konstruktiv mit ihnen umgehen können. Die Psychologin Jessica Wilker zeigt Wege zu einem heilsamen Umgang mit unseren Gefühlen auf. In sieben Schritten führt sie humorvoll an den Dreh- und Angelpunkt dieses Unterfangens heran: an die Achtsamkeit.

Ungekürzte Lesung mit Suzanne Borsody

1 CD, 1h 10min

Ausstattung: 1 CD

Wir alle kennen Situationen, in denen Gefühle uns zu Handlungen verleiten, die wir später bereuen, oder in denen Ängste und Sorgen uns schlaflose Nächte bereiten. Nicht selten fühlen wir uns hilflos unseren Emotionen ausgesetzt und wissen nicht, wie wir konstruktiv mit ihnen umgehen können. Die Psychologin Jessica Wilker zeigt Wege zu einem heilsamen Umgang mit unseren Gefühlen auf. In sieben Schritten führt sie humorvoll an den Dreh- und Angelpunkt dieses Unterfangens heran: an die Achtsamkeit.

Ungekürzte Lesung mit Suzanne Borsody

1 CD, 1h 10min

Ausstattung: 1 CD

Über den Autor

Jessica Wilker studierte Psychologie an der Universität Bern und war viele Jahre in verschiedenen Bereichen psychologischer Beratung tätig. Die gebürtige Schweizerin lebt heute in England, wo sie an der Universität Bath ein Studium der Religionswissenschaften abgeschlossen und sich auf buddhistische Ethik spezialisiert hat. Sie ist selbst praktizierende Buddhistin.

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Esoterik & Anthroposophie
Thema:	Allgemeines
Medium:	Audio-CD
Inhalt:	70 Min.
ISBN-13:	9783442335862
ISBN-10:	3442335868
Sprache:	Deutsch
Autor:	Wilker, Jessica
Vorleser:	Borsody, Suzanne von
Auflage:	Ungekürzte Lesung
Hersteller:	Arkana ARKANA Verlag
Laufzeit:	70 Minuten
Maße:	119 x 113 x 3 mm
Von/Mit:	Jessica Wilker
Erscheinungsdatum:	28.02.2024
Gewicht:	0,022 kg

preigu-id: 128144713

Über den Autor

Jessica Wilker studierte Psychologie an der Universität Bern und war viele Jahre in verschiedenen Bereichen psychologischer Beratung tätig. Die gebürtige Schweizerin lebt heute in England, wo sie an der Universität Bath ein Studium der Religionswissenschaften abgeschlossen und sich auf buddhistische Ethik spezialisiert hat. Sie ist selbst praktizierende Buddhistin.

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Esoterik & Anthroposophie
Thema:	Allgemeines
Medium:	Audio-CD
Inhalt:	70 Min.
ISBN-13:	9783442335862
ISBN-10:	3442335868
Sprache:	Deutsch
Autor:	Wilker, Jessica
Vorleser:	Borsody, Suzanne von
Auflage:	Ungekürzte Lesung
Hersteller:	Arkana ARKANA Verlag
Laufzeit:	70 Minuten
Maße:	119 x 113 x 3 mm
Von/Mit:	Jessica Wilker
Erscheinungsdatum:	28.02.2024
Gewicht:	0,022 kg

preigu-id: 128144713

Warnhinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte

Taschenbuch

Cover: 9783631666524 | Der Asyldiskurs in Deutschland | Maria Becker | Taschenbuch | Deutsch

Der Asyldiskurs in Deutschland

Eine medienlinguistische Untersuchung von Pressetexten, Onlineforen und Polit-Talkshows

EAN: 9783631666524

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Maria Becker

44,25 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Audio-CD

Cover: 9783833737718 | Ich hab ja Dich. Liebe, Freundschaft, Miteinander, 1 Audio-CD | CD

Ich hab ja Dich. Liebe, Freundschaft, Miteinander, 1 Audio-CD

EAN: 9783833737718

Sprache: Deutsch

Laufzeit: 67 Minuten

9,40 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9781496434616 | Healing Depression for Life | Gregory L. Ph. D. Jantz | Taschenbuch

Healing Depression for Life

EAN: 9781496434616

Sprache: Englisch

Von/Mit: Gregory L. Ph. D. Jantz

22,45 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch

Cover: 9780143111078 | The Power of Bad | John Tierney (u. a.) | Taschenbuch | Englisch

The Power of Bad

How the Negativity Effect Rules Us and How We Can Rule It

EAN: 9780143111078

Sprache: Englisch

Von/Mit: John Tierney (u. a.)

16,30 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9781529300147 | How the Mind Changed | A Human History of our Evolving Brain | Jebelli

How the Mind Changed

A Human History of our Evolving Brain

EAN: 9781529300147

Sprache: Englisch

Von/Mit: Joseph Jebelli

15,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9781952991240 | Conquer Your Fear of Water | Melon Dash | Taschenbuch | Paperback

Conquer Your Fear of Water

A Revolutionary Way to Learn to Swim Without Ever Feeling Afraid Color Version

EAN: 9781952991240

Sprache: Englisch

Von/Mit: Melon Dash

69,70 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Buch

Cover: 9781922616593 | Everyday Folklore | An almanac for the ritual year | Liza Frank | Buch

Everyday Folklore

An almanac for the ritual year

EAN: 9781922616593

Sprache: Englisch

Von/Mit: Liza Frank

21,15 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch

Cover: 9783964463999 | Die Degeneration schlechthin - in dunkelster Ausprägung | Gabriele

Die Degeneration schlechthin - in dunkelster Ausprägung

EAN: 9783964463999

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Gabriele

9,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783863170660 | Belastbare Kinder und Jugendliche | Ursula Häberli-Nef | Taschenbuch

Belastbare Kinder und Jugendliche

Fit für das Leben - Fit für die Zukunft

EAN: 9783863170660

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Ursula Häberli-Nef

12,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch

Neu

Cover: 9783731881377 | Buchkalender Create & Plan Abstract 2025 | Verlag Korsch | Buch | 2025

Buchkalender Create & Plan Abstract 2025

Terminplaner A5 I Kalendarium in Deutsch I Platz für Notizen I 3 Lesebänder

Einband: Gebunden

Maße: 213 x 150 x 17 mm

EAN: 9783731881377

15,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Audio-CD

Cover: 9783943864748 | Gegenschlag, MP3-CD | Will Jordan | Audio-CD | JEWELCASE | 1081 Min.

Gegenschlag, MP3-CD

EAN: 9783943864748

Sprache: Deutsch

Laufzeit: 1081 Minuten

23,65 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage