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Beschreibung
Um Zeiten der Stille ins eigene Leben zu integrieren, muss man nicht notwendigerweise an Gruppen oder (Meditations-) Kursen teilnehmen. Mit ein bisschen Vorplanung lassen sich Rückzugszeiten auch im alltäglichen Umfeld organisieren. Die vorliegende Schrift bietet einen Leitfaden, mit dem man Rückzugszeiten nach den eigenen Bedürfnissen gestalten und an die individuelle Lebenssituation anpassen kann. Der Text eignet sich sowohl für Menschen, die Entspannung und Ausgleich suchen als auch für Menschen, die ihre Achtsamkeit vertiefen und einen neuen Zugang zu ihrer eigenen Spiritualität finden wollen.
Um Zeiten der Stille ins eigene Leben zu integrieren, muss man nicht notwendigerweise an Gruppen oder (Meditations-) Kursen teilnehmen. Mit ein bisschen Vorplanung lassen sich Rückzugszeiten auch im alltäglichen Umfeld organisieren. Die vorliegende Schrift bietet einen Leitfaden, mit dem man Rückzugszeiten nach den eigenen Bedürfnissen gestalten und an die individuelle Lebenssituation anpassen kann. Der Text eignet sich sowohl für Menschen, die Entspannung und Ausgleich suchen als auch für Menschen, die ihre Achtsamkeit vertiefen und einen neuen Zugang zu ihrer eigenen Spiritualität finden wollen.
Über den Autor
Die Autorin lebt und arbeitet in Mittelfranken in der Nähe von Nürnberg.
Nähere Informationen: [...]
Details
Erscheinungsjahr: 2026
Fachbereich: Esoterik
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Esoterik & Anthroposophie
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 40 S.
ISBN-13: 9783695103461
ISBN-10: 3695103469
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: John, Birgit
Auflage: 1. Auflage
Hersteller: BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU: Books on Demand GmbH, Überseering 33, D-22297 Hamburg, bod@bod.de
Maße: 190 x 120 x 3 mm
Von/Mit: Birgit John
Erscheinungsdatum: 16.04.2026
Gewicht: 0,054 kg
Artikel-ID: 135048036