Zum Glück bin ich hochsensibel: Wie Sie Ih...

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Beschreibung

Sind Sie oft gestresst? Haben Sie Ängste und Sorgen, von denen andere Menschen nichts verstehen? Sehen Sie Dinge, die sonst niemand sieht, oder hören Sie Dinge, die kein anderer hört? Sind Sie vielleicht hochsensibel?
In diesem Buch erfahren Sie, was Hochsensibilität (kurz HS) ist und was es mit der Reizreaktion Stress auf sich hat. Sie werden Tipps erhalten, wie Sie sich in einer stressigen Situation mit einfachen Mitteln Abhilfe schaffen können. Außerdem werden Sie erfahren, mit welchen Techniken Sie sich auf Dauer gut vorbereiten und entspannen können. Außerdem lesen Sie in einer kurzen Geschichte, wie es Kindern mit HS ergeht und wie Eltern damit umgehen können. Am Schluss erhalten Sie Erfahrungsberichte von Betroffenen, die mit Ihrer HS meistens gut zurechtkommen.

Das erwartet Sie:
-Was ist Hochsensibilität?
-Wie geht man damit am besten um?
-Praxistipps für einen entspannten Alltag
-Wie verhält es sich bei Kindern?
-Erfahrungsberichte von Betroffenen
-und vieles mehr ...

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Titel:	Zum Glück bin ich hochsensibel: Wie Sie Ihre Hochsensibilität anerkennen, verstehen und sogar zu Ihrem Vorteil nutzen - inkl. der besten Tipps zum effektiven Stressabbau
Inhalt:	74 S.
ISBN-13:	9783753443102
ISBN-10:	3753443107
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Hummels, Miriam
Hersteller:	Books on Demand GmbH BoD - Books on Demand
Maße:	190 x 120 x 6 mm
Von/Mit:	Miriam Hummels
Erscheinungsdatum:	10.03.2021
Gewicht:	0,089 kg

Artikel-ID: 119723688

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Titel:	Zum Glück bin ich hochsensibel: Wie Sie Ihre Hochsensibilität anerkennen, verstehen und sogar zu Ihrem Vorteil nutzen - inkl. der besten Tipps zum effektiven Stressabbau
Inhalt:	74 S.
ISBN-13:	9783753443102
ISBN-10:	3753443107
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Hummels, Miriam
Hersteller:	Books on Demand GmbH BoD - Books on Demand
Maße:	190 x 120 x 6 mm
Von/Mit:	Miriam Hummels
Erscheinungsdatum:	10.03.2021
Gewicht:	0,089 kg