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Cover: 9783730612354 | Zen und die Kunst, mit schwierigen Menschen umzugehen | Westmoquette
Bild: 9783730612354 | Zen und die Kunst, mit schwierigen Menschen umzugehen | Westmoquette
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Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Zen und die Kunst, mit schwierigen Menschen umzugehen - Familie, Nachbar*Innen, Kolleg*Innen u.a.
Schluss mit negativen Gefühlen und Gedanken. Erkenne dich selbst mit Achtsamkeit und Humor
Taschenbuch von Mark Westmoquette
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch

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Kategorien:
Beschreibung
Manchmal sind andere Menschen eine echte Herausforderung - Arbeitskollegen, Mitreisende, Nachbarn, aber auch Freunde und Familie. Jeder kennt das - aber hängt es nicht auch von unserer eigenen Einstellung ab? Zen-Mönch, Yogalehrer und Achtsamkeitstrainer Mark Westmoquette zeigt uns spielerisch und humorvoll, wie wir mithilfe von einfachen Zen- und Achtsamkeitspraktiken besser mit schwierigen Menschen umgehen können. Denn vielleicht ist es ja besser für uns, den überkorrekten Kollegen oder den aufdringlichen Nachbarn als nützliche Lehrer und »lästige Buddhas« zu begreifen, um an ihnen zu wachsen statt uns aufzuregen.

Lebensnah und mit einem Augenzwinkern die Grundlagen des Zen-Buddhismus kennenlernen: für mehr Gleichmut, Freundlichkeit und Selbsterkenntnis.
Manchmal sind andere Menschen eine echte Herausforderung - Arbeitskollegen, Mitreisende, Nachbarn, aber auch Freunde und Familie. Jeder kennt das - aber hängt es nicht auch von unserer eigenen Einstellung ab? Zen-Mönch, Yogalehrer und Achtsamkeitstrainer Mark Westmoquette zeigt uns spielerisch und humorvoll, wie wir mithilfe von einfachen Zen- und Achtsamkeitspraktiken besser mit schwierigen Menschen umgehen können. Denn vielleicht ist es ja besser für uns, den überkorrekten Kollegen oder den aufdringlichen Nachbarn als nützliche Lehrer und »lästige Buddhas« zu begreifen, um an ihnen zu wachsen statt uns aufzuregen.

Lebensnah und mit einem Augenzwinkern die Grundlagen des Zen-Buddhismus kennenlernen: für mehr Gleichmut, Freundlichkeit und Selbsterkenntnis.
Über den Autor
Mark Westmoquette ist promovierter Astrophysiker und hat viele Jahre in London und München in der Forschung gearbeitet, bevor er sich entschied, sich von seinem Lehrer Daizan Skinner Roshi (zenways.org) zum Zen-Mönch und Yogalehrer ausbilden zu lassen. 2019 hat er seine Lehrtätigkeit für zwei Jahre unterbrochen und ist mit seiner Frau nach St. Helena gezogen, wo er u. a. dieses Buch geschrieben hat. Mehr zu Mark Westmoquette unter markwestmoquette.co.uk.
Zusammenfassung
Englischer Zen-Buddhist und im Netz präsenter Yoga-Lehrer schreibt aus eigener Erfahrung für die Alltagspraxis
Details
Erscheinungsjahr: 2023
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Seiten: 288
Originaltitel: Zen and the Art of Dealing with Difficult People
Inhalt: 288 S.
ISBN-13: 9783730612354
ISBN-10: 3730612352
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Westmoquette, Mark
Übersetzung: Mayer, Felix
Hersteller: Anaconda Verlag
Maße: 183 x 122 x 27 mm
Von/Mit: Mark Westmoquette
Erscheinungsdatum: 24.05.2023
Gewicht: 0,278 kg
preigu-id: 125772509
Über den Autor
Mark Westmoquette ist promovierter Astrophysiker und hat viele Jahre in London und München in der Forschung gearbeitet, bevor er sich entschied, sich von seinem Lehrer Daizan Skinner Roshi (zenways.org) zum Zen-Mönch und Yogalehrer ausbilden zu lassen. 2019 hat er seine Lehrtätigkeit für zwei Jahre unterbrochen und ist mit seiner Frau nach St. Helena gezogen, wo er u. a. dieses Buch geschrieben hat. Mehr zu Mark Westmoquette unter markwestmoquette.co.uk.
Zusammenfassung
Englischer Zen-Buddhist und im Netz präsenter Yoga-Lehrer schreibt aus eigener Erfahrung für die Alltagspraxis
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Erscheinungsjahr: 2023
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Originaltitel: Zen and the Art of Dealing with Difficult People
Inhalt: 288 S.
ISBN-13: 9783730612354
ISBN-10: 3730612352
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Originalsprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Westmoquette, Mark
Übersetzung: Mayer, Felix
Hersteller: Anaconda Verlag
Maße: 183 x 122 x 27 mm
Von/Mit: Mark Westmoquette
Erscheinungsdatum: 24.05.2023
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