Mark Lauren: You Are Your Own Gym | preigu

Cover: 9780091955427 | You Are Your Own Gym | The bible of bodyweight exercises | Mark Lauren

Rückseite: 9780091955427 | You Are Your Own Gym | The bible of bodyweight exercises | Mark Lauren

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Beschreibung

Trade paperback. A simple, rapid-results, do-anywhere programme to get into amazing shape, from elite Special Operations physical trainer Mark Lauren. Includes 125 clear exercises, motivation techniques and nutritional advice.

Trade paperback. A simple, rapid-results, do-anywhere programme to get into amazing shape, from elite Special Operations physical trainer Mark Lauren. Includes 125 clear exercises, motivation techniques and nutritional advice.

Über den Autor

Mark Lauren

Details

Erscheinungsjahr:	2015
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9780091955427
ISBN-10:	0091955424
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Lauren, Mark
Hersteller:	Ebury Publishing
Maße:	236 x 205 x 17 mm
Von/Mit:	Mark Lauren
Erscheinungsdatum:	08.01.2015
Gewicht:	0,398 kg

Artikel-ID: 105118576

Über den Autor

Mark Lauren

Details

Erscheinungsjahr:	2015
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9780091955427
ISBN-10:	0091955424
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Lauren, Mark
Hersteller:	Ebury Publishing
Maße:	236 x 205 x 17 mm
Von/Mit:	Mark Lauren
Erscheinungsdatum:	08.01.2015
Gewicht:	0,398 kg

Artikel-ID: 105118576

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