Frances Trussell: You Are Not Your Thoughts

Cover: 9781785358166 | You Are Not Your Thoughts | The Secret Magic of Mindfulness | Trussell

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Beschreibung

The journey to a mindful way of being, for those who want to truly know the power of mindfulness.

Über den Autor

Frances Trussell's passion lies in making mindfulness accessible to all. She has a background in broadcast journalism, including working for BBC Radio1's Newsbeat. In January 2017 she featured as a mindfulness coach on ITV1 prime time show Sugar Free Farm. A pioneer of Mindfulness-based RT Therapy, Frances advises on mindfulness in schools, charities, public sector employers and private businesses. She lives in Surrey, UK.

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781785358166
ISBN-10:	1785358162
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Trussell, Frances
Hersteller:	John Hunt Publishing
Maße:	216 x 139 x 15 mm
Von/Mit:	Frances Trussell
Erscheinungsdatum:	30.11.2018
Gewicht:	0,132 kg

Artikel-ID: 112691931

Über den Autor

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781785358166
ISBN-10:	1785358162
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Trussell, Frances
Hersteller:	John Hunt Publishing
Maße:	216 x 139 x 15 mm
Von/Mit:	Frances Trussell
Erscheinungsdatum:	30.11.2018
Gewicht:	0,132 kg