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Cover: 9783840379369 | Yoga Wheel | Selina Reichert | Taschenbuch | 150 S. | Deutsch | 2024
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Yoga Wheel
102 Übungen, um Kraft, Balance und Flexibilität zu verbessern
Taschenbuch von Selina Reichert
Sprache: Deutsch

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inkl. MwSt.

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auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Yoga Wheel ist der perfekte Begleiter für alle Yogis, die mithilfe eines Yoga Wheels einzelne Asanas oder Flow-Sequenzen meistern möchten.
Das Buch stellt 102 Übungen zur Verbesserung von Kraft, Gleichgewicht und Flexibilität vor.
Leicht verständliche Anweisungen und Fotos begleiten jede Übung, sodass die Techniken und Asanas ohne Verletzungsgefahr ausgeführt werden können. Durch die Kombination mit sanfter Atemtechnik entsteht ein ganzheitliches Erlebnis.
Yoga Wheel ist der perfekte Begleiter für alle Yogis, die mithilfe eines Yoga Wheels einzelne Asanas oder Flow-Sequenzen meistern möchten.
Das Buch stellt 102 Übungen zur Verbesserung von Kraft, Gleichgewicht und Flexibilität vor.
Leicht verständliche Anweisungen und Fotos begleiten jede Übung, sodass die Techniken und Asanas ohne Verletzungsgefahr ausgeführt werden können. Durch die Kombination mit sanfter Atemtechnik entsteht ein ganzheitliches Erlebnis.
Über den Autor
Selina Reichert ist zertifizierte Yogalehrerin und Fitnessökonomin.
Zusammenfassung
- Das erste deutsche Buch zum Yoga Wheel.
- Für Anfänger und fortgeschrittene Yogis.
- Die Autorin ist zertifizierte Yogalehrerin und Fitnessökonomin.
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 150 S.
ISBN-13: 9783840379369
ISBN-10: 3840379369
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Reichert, Selina
Hersteller: Meyer + Meyer Fachverlag
Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH
Abbildungen: 200 Fotos, in Farbe
Maße: 238 x 163 x 11 mm
Von/Mit: Selina Reichert
Erscheinungsdatum: 30.09.2024
Gewicht: 0,374 kg
Artikel-ID: 128858989
Über den Autor
Selina Reichert ist zertifizierte Yogalehrerin und Fitnessökonomin.
Zusammenfassung
- Das erste deutsche Buch zum Yoga Wheel.
- Für Anfänger und fortgeschrittene Yogis.
- Die Autorin ist zertifizierte Yogalehrerin und Fitnessökonomin.
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 150 S.
ISBN-13: 9783840379369
ISBN-10: 3840379369
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Reichert, Selina
Hersteller: Meyer + Meyer Fachverlag
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Abbildungen: 200 Fotos, in Farbe
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Von/Mit: Selina Reichert
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