Yoga Therapy for Digestive Health

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Beschreibung

Yoga is an increasingly popular way of treating the digestive issues which have become common in the western world, and now affect one in five people in the UK. By combining scientific evidence with traditional yogic practices, Charlotte Watts reveals how yoga can be used to alleviate digestive problems such as IBS, IBD and more.

Über den Autor

Charlotte Watts is a senior yoga teacher and award-winning Nutritional Therapist, specialising in stress related and digestive issues. She is a popular speaker at conferences and events and has authored several books, most recently The De-Stress Effect (2015).

Inhaltsverzeichnis

Introduction. 1. Traditional Yogic Views in a Modern World. 2. A Journey Around the Digestive Tract and its Functions. 3. Physical and Subtle Anatomy of the Digestive Tract and All its Connections. 4. The Psychology of Yoga and the Gut. 5. The Practices. 6. Considerations for Specific Conditions. Supporting Therapies. Bibliography. References. Index.

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Fachbereich:	Krankheiten
Genre:	Medizin
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Wissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	320
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781848193543
ISBN-10:	1848193548
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Watts, Charlotte
Hersteller:	Jessica Kingsley Publishers
Maße:	253 x 177 x 17 mm
Von/Mit:	Charlotte Watts
Erscheinungsdatum:	21.08.2018
Gewicht:	0,618 kg

preigu-id: 112430189

Über den Autor

Inhaltsverzeichnis

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Fachbereich:	Krankheiten
Genre:	Medizin
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Wissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	320
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781848193543
ISBN-10:	1848193548
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Watts, Charlotte
Hersteller:	Jessica Kingsley Publishers
Maße:	253 x 177 x 17 mm
Von/Mit:	Charlotte Watts
Erscheinungsdatum:	21.08.2018
Gewicht:	0,618 kg