Yoga. Sieben individuelle Programme zur ga...

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Beschreibung

Mit sieben effektiven Yoga-Programmen, die die Yoga-Expertin Anna Elisabeth Röcker zusammengestellt hat, kann jeder ganz gezielt etwas für das eigene Wohlbefinden tun. Verspannungen werden gelöst, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit verbessert, Abwehrkräfte und das Herz-Kreislauf-System gestärkt - kurz gesagt, Yoga ist gut für Körper und Seele.

Über den Autor

Anna E. Röcker ist seit 30 Jahren in eigener Therapie-Praxis in München tätig. Sie ist Heilpraktikerin, Yogalehrerin und Musiktherapeutin. Sie hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland und unterrichtet seit vielen Jahren YogalehrerInnen. Anna Elisabeth Röcker ist Autorin zahlreicher erfolgreicher Gesundheits- und Lebenshilfe-Ratgeber.

Zusammenfassung

Über 240.000 verkaufte Bücher von Anna Elisabeth Röcker

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Buch
Titelzusatz:	Für ein vitales Herz-Kreislauf-System, ein wachsames Immunsystem, einen klaren Kopf, Lebensfreude, einen starken Rücken, gegen Stress & Erschöpfung und Yoga für unterwegs -
Inhalt:	112 S.
ISBN-13:	9783809443100
ISBN-10:	3809443107
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Röcker, Anna Elisabeth
Hersteller:	Bassermann Bassermann, Edition
Abbildungen:	durchgehend Abbildungen
Maße:	208 x 177 x 17 mm
Von/Mit:	Anna Elisabeth Röcker
Erscheinungsdatum:	18.01.2021
Gewicht:	0,464 kg

Artikel-ID: 118860100

Über den Autor

Zusammenfassung

Über 240.000 verkaufte Bücher von Anna Elisabeth Röcker

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Buch
Titelzusatz:	Für ein vitales Herz-Kreislauf-System, ein wachsames Immunsystem, einen klaren Kopf, Lebensfreude, einen starken Rücken, gegen Stress & Erschöpfung und Yoga für unterwegs -
Inhalt:	112 S.
ISBN-13:	9783809443100
ISBN-10:	3809443107
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Röcker, Anna Elisabeth
Hersteller:	Bassermann Bassermann, Edition
Abbildungen:	durchgehend Abbildungen
Maße:	208 x 177 x 17 mm
Von/Mit:	Anna Elisabeth Röcker
Erscheinungsdatum:	18.01.2021
Gewicht:	0,464 kg