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Cover: 9783866162181 | Yoga gegen Stress | Gelassen und entspannt durch den Alltag | Haile
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Yoga gegen Stress
Gelassen und entspannt durch den Alltag
Taschenbuch von Antonia Marie Haile
Sprache: Deutsch

14,40 €*

inkl. MwSt.

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Kategorien:
Beschreibung
In diesem Buch werden Yoga Haltungen und Atemübungen, Mantras und Mudras sowie praktische Hinweise für eine neue Lebenseinstellung aus der Yogaweisheit angeboten, die helfen können, mit privaten und beruflichen Belastungen leichter umzugehen, ausgeglichen zu sein, den modernen, strapaziösen Lebensalltag besser zu bewältigen. Dieses Handbuch zur Selbsthilfe ist übersichtlich strukturiert, die einzelnen Übungen werden knapp beschrieben, durch Abbildungen veranschaulicht und sind für Leser mit und ohne Yoga-Erfahrungen leicht verständlich nachvollziehbar.
In diesem Buch werden Yoga Haltungen und Atemübungen, Mantras und Mudras sowie praktische Hinweise für eine neue Lebenseinstellung aus der Yogaweisheit angeboten, die helfen können, mit privaten und beruflichen Belastungen leichter umzugehen, ausgeglichen zu sein, den modernen, strapaziösen Lebensalltag besser zu bewältigen. Dieses Handbuch zur Selbsthilfe ist übersichtlich strukturiert, die einzelnen Übungen werden knapp beschrieben, durch Abbildungen veranschaulicht und sind für Leser mit und ohne Yoga-Erfahrungen leicht verständlich nachvollziehbar.
Details
Erscheinungsjahr: 2012
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 176 S.
125 Fotos
ISBN-13: 9783866162181
ISBN-10: 3866162189
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Haile, Antonia Marie
via nova verlag gmbh: Via Nova Verlag GmbH
Maße: 204 x 145 x 11 mm
Von/Mit: Antonia Marie Haile
Erscheinungsdatum: 12.03.2012
Gewicht: 0,366 kg
Artikel-ID: 106701921
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Autor: Haile, Antonia Marie
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