Yoga and Parkinson's Disease | Taschenbuch

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Cover: 9781936303502 | Yoga and Parkinson's Disease | A Journey to Health and Healing | Buch

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Beschreibung

Yoga is one of the most beneficial complementary therapies for Parkinson's disease, helping to increase flexibility, correct posture, loosen tight, painful muscles, build confidence, and in general, enhance the quality of life. Yoga and Parkinson's Disease provides an accessible, easy-to-follow, and encouraging guide for bringing the benefits of yoga into your life, even if you've never done yoga before.

Über den Autor

Peggy van Hulsteyn is an accomplished author and speaker who has practiced yoga for over four decades.

Inhaltsverzeichnis

Foreword
Preface
Part One
Chapter One: Yoga to the Rescue: My Story
Chapter Two: Research and Studies on Yoga for PD
Chapter Three: How to Use this Book
Chapter Four: An Introduction to Yoga
Part Two
Chapter Five: Supine Poses
Chapter Six: Prone Poses
Chapter Seven: Seated Poses
Chapter Eight: Standing Poses
Chapter Nine: Yoga Snacks: Approachable postures to begin your day when you have limited time or energy
Chapter Ten: Meditation
Conclusion
Resources
Notes
Index

Details

Erscheinungsjahr:	2013
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	146
ISBN-13:	9781936303502
ISBN-10:	1936303507
Sprache:	Englisch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Hulsteyn, Peggy Van
Hersteller:	Springer Publishing Company
Maße:	254 x 203 x 9 mm
Von/Mit:	Peggy Van Hulsteyn
Erscheinungsdatum:	01.08.2013
Gewicht:	0,33 kg

preigu-id: 106012052

Über den Autor

Peggy van Hulsteyn is an accomplished author and speaker who has practiced yoga for over four decades.

Inhaltsverzeichnis

Details

Erscheinungsjahr:	2013
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	146
ISBN-13:	9781936303502
ISBN-10:	1936303507
Sprache:	Englisch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Hulsteyn, Peggy Van
Hersteller:	Springer Publishing Company
Maße:	254 x 203 x 9 mm
Von/Mit:	Peggy Van Hulsteyn
Erscheinungsdatum:	01.08.2013
Gewicht:	0,33 kg