WortWerk: Das Journaling-Buch für mehr Kla... | preigu

Cover: 9783981940350 | WortWerk: Das Journaling-Buch für mehr Klarheit, Gelassenheit und...

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Beschreibung

Journaling ist eine Methode, die dazu einlädt, schreibend mit der eigenen Innenwelt in Verbindung zu treten und sich selbst in der Fülle und Komplexität der Gedanken und Gefühlen bewusster wahrzunehmen.
Wenn wir das Potenzial, das in uns angelegt ist, entwickeln wollen, ist es erst einmal hilfreich zu erkennen, wie wir denken, was uns antreibt, blockiert und welchen Glaubenssätzen wir unbewusst folgen. Durch Journaling nehmen wir eine achtsame und offene Haltung uns selbst gegenüber ein und nutzen die Kraft hinter dem geschriebenen Wort. Es geht darum freizulegen, was wir schon immer in uns tragen.
Alles beginnt im Kopf!
Wir leeren den Raum, sehen weiter und gelangen so zu mehr Klarheit, Gelassenheit und Lebensfreude.

Journaling ist eine Methode, die dazu einlädt, schreibend mit der eigenen Innenwelt in Verbindung zu treten und sich selbst in der Fülle und Komplexität der Gedanken und Gefühlen bewusster wahrzunehmen.
Wenn wir das Potenzial, das in uns angelegt ist, entwickeln wollen, ist es erst einmal hilfreich zu erkennen, wie wir denken, was uns antreibt, blockiert und welchen Glaubenssätzen wir unbewusst folgen. Durch Journaling nehmen wir eine achtsame und offene Haltung uns selbst gegenüber ein und nutzen die Kraft hinter dem geschriebenen Wort. Es geht darum freizulegen, was wir schon immer in uns tragen.
Alles beginnt im Kopf!
Wir leeren den Raum, sehen weiter und gelangen so zu mehr Klarheit, Gelassenheit und Lebensfreude.

Über den Autor

Gabriele Andler arbeitet international als Coach und Trainerin. Neben der Leitung ihres Instituts für Achtsamkeit und Yoga schreibt sie Gedichte und nutzt die Kraft des Wortes zum bewussten und unbewussten Ausdruck.

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9783981940350
ISBN-10:	3981940350
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Andler, Gabriele
Hersteller:	attention.rocks Andler, Gabriele
Maße:	210 x 151 x 17 mm
Von/Mit:	Gabriele Andler
Erscheinungsdatum:	09.08.2019
Gewicht:	0,331 kg

Artikel-ID: 119563263

Über den Autor

Gabriele Andler arbeitet international als Coach und Trainerin. Neben der Leitung ihres Instituts für Achtsamkeit und Yoga schreibt sie Gedichte und nutzt die Kraft des Wortes zum bewussten und unbewussten Ausdruck.

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9783981940350
ISBN-10:	3981940350
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Andler, Gabriele
Hersteller:	attention.rocks Andler, Gabriele
Maße:	210 x 151 x 17 mm
Von/Mit:	Gabriele Andler
Erscheinungsdatum:	09.08.2019
Gewicht:	0,331 kg

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