Sarah Kurchak: Work It Out | Taschenbuch | preigu

Cover: 9781683693291 | Work It Out | Sarah Kurchak | Taschenbuch | Buch | Englisch | 2023

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Beschreibung

"A guide to incorporating exercise into daily life to improve mental health. The book dispels fitness myths and provides practical advice for building adjustable workout plans, celebrating even minor achievements, and knowing when to rest"--

"A guide to incorporating exercise into daily life to improve mental health. The book dispels fitness myths and provides practical advice for building adjustable workout plans, celebrating even minor achievements, and knowing when to rest"--

Über den Autor

Sarah Kurchak

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Genre:	Importe
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Buch
ISBN-13:	9781683693291
ISBN-10:	1683693299
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Kurchak, Sarah
Hersteller:	Quirk Books
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	192 x 146 x 18 mm
Von/Mit:	Sarah Kurchak
Erscheinungsdatum:	18.04.2023
Gewicht:	0,374 kg

Artikel-ID: 122698741

Über den Autor

Sarah Kurchak

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Genre:	Importe
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Buch
ISBN-13:	9781683693291
ISBN-10:	1683693299
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Kurchak, Sarah
Hersteller:	Quirk Books
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	192 x 146 x 18 mm
Von/Mit:	Sarah Kurchak
Erscheinungsdatum:	18.04.2023
Gewicht:	0,374 kg

Artikel-ID: 122698741

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