Sarah Kurchak: Work It Out | Taschenbuch | preigu

Cover: 9781683693291 | Work It Out | Sarah Kurchak | Taschenbuch | Buch | Englisch | 2023

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Englisch

24,15 €

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Lieferzeit 1-2 Wochen

Kategorien:

Beschreibung

"A guide to incorporating exercise into daily life to improve mental health. The book dispels fitness myths and provides practical advice for building adjustable workout plans, celebrating even minor achievements, and knowing when to rest"--

"A guide to incorporating exercise into daily life to improve mental health. The book dispels fitness myths and provides practical advice for building adjustable workout plans, celebrating even minor achievements, and knowing when to rest"--

Über den Autor

Sarah Kurchak

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Genre:	Importe
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Buch
ISBN-13:	9781683693291
ISBN-10:	1683693299
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Kurchak, Sarah
Hersteller:	Quirk Books
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	192 x 146 x 18 mm
Von/Mit:	Sarah Kurchak
Erscheinungsdatum:	18.04.2023
Gewicht:	0,374 kg

Artikel-ID: 122698741

Ähnliche Produkte

Taschenbuch

Cover: 9781941250235 | Draw Stronger | Self-Care for Cartoonists and Other Visual Artists

Self-Care for Cartoonists and Other Visual Artists

EAN: 9781941250235

Sprache: Englisch

Von/Mit: Kriota Willberg

19,95 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch

Cover: 9780367178475 | Living Beyond OCD Using Acceptance and Commitment Therapy | Ona | Buch

Living Beyond OCD Using Acceptance and Commitment Therapy

A Workbook for Adults

EAN: 9780367178475

Sprache: Englisch

Von/Mit: Patricia E. Zurita Ona

36,10 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Taschenbuch

-26 %

Cover: 9783431070422 | Super Gefühle | Emilia Vuorisalmi | Taschenbuch | 240 S. | Deutsch

Die besten Tipps und Tools, um die Glückshormone in dir auszulösen

EAN: 9783431070422

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Emilia Vuorisalmi

13,40 €* UVP 18,00 €

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9781950665860 | Comparisonitis | Melissa Ambrosini | Taschenbuch | Englisch | 2021

How to Stop Comparing Yourself to Others and Be Genuinely Happy

EAN: 9781950665860

Sprache: Englisch

Von/Mit: Melissa Ambrosini

25,10 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch

Cover: 9781616141493 | Guilt, Shame, and Anxiety | Md Peter R. Breggin | Taschenbuch | 2014

Guilt, Shame, and Anxiety

Understanding and Overcoming Negative Emotions

EAN: 9781616141493

Sprache: Englisch

Von/Mit: Peter R. Breggin

22,40 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Buch

Cover: 9781647823979 | The Microstress Effect | Rob Cross (u. a.) | Buch | 240 S. | Englisch

The Microstress Effect

How Little Things Pile Up and Create Big Problems--And What to Do about It

EAN: 9781647823979

Sprache: Englisch

Von/Mit: Rob Cross (u. a.)

33,85 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch

Cover: 9781914168246 | Do Hope | Why You Should Never Give Up | Gail Muller | Taschenbuch

Why You Should Never Give Up

EAN: 9781914168246

Sprache: Englisch

Von/Mit: Gail Muller

15,95 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch

Cover: 9798889841951 | Teaching Yoga Beyond the Poses, Volume 2 | Sage Rountree (u. a.)

Teaching Yoga Beyond the Poses, Volume 2

54 New Themes, Templates, and Ideas for Integrating Inspiration Into Your Class

EAN: 9798889841951

Sprache: Englisch

Von/Mit: Sage Rountree (u. a.)

25,10 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen