Wirksam fasten - Neustart mit der Kraft de... | preigu

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Cover: 9783710401206 | Wirksam fasten - Neustart mit der Kraft der Natur | Schwingshackl

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Beschreibung

Fasten - das klingt in unseren Ohren nach Verzicht, nach leeren Tellern und Magenknurren. Tatsächlich geht es dabei um Steigerung der Lebensqualität. Durch die genaue Beschreibung der Wirkung von Nahrungsmitteln und Kräutern im Körper finden alle Leser einen Weg, sich Gutes zu tun.Der langfristig positive Effekt ist die Balance des Gewichts und des Wohlbefindens, die den Körper auch in die Lage versetzt, das gelegentlich »Ungesunde« auszugleichen. Der Neustart wird unterstützt mit dem Wissen um die Heilkraft von Kräutern, das wissenschaftlich fundiert untermauert wird.Ein Fastenprogramm, das die körperlichen Unterschiede berücksichtigt und sich an den Bedürfnissen und Bedingungen des Alltags orientiert. Es bietet eine praktische Anleitung zum 7-Tage-Fasten, Einkaufsliste und Rezepte inklusive. Und es ist ein Buch zum Nachdenken über den Körper, das weit über die 7 Tage hinaus wirkt.

Fasten - das klingt in unseren Ohren nach Verzicht, nach leeren Tellern und Magenknurren. Tatsächlich geht es dabei um Steigerung der Lebensqualität. Durch die genaue Beschreibung der Wirkung von Nahrungsmitteln und Kräutern im Körper finden alle Leser einen Weg, sich Gutes zu tun.Der langfristig positive Effekt ist die Balance des Gewichts und des Wohlbefindens, die den Körper auch in die Lage versetzt, das gelegentlich »Ungesunde« auszugleichen. Der Neustart wird unterstützt mit dem Wissen um die Heilkraft von Kräutern, das wissenschaftlich fundiert untermauert wird.Ein Fastenprogramm, das die körperlichen Unterschiede berücksichtigt und sich an den Bedürfnissen und Bedingungen des Alltags orientiert. Es bietet eine praktische Anleitung zum 7-Tage-Fasten, Einkaufsliste und Rezepte inklusive. Und es ist ein Buch zum Nachdenken über den Körper, das weit über die 7 Tage hinaus wirkt.

Details

Erscheinungsjahr:	2017
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Buch
Seiten:	204
Inhalt:	204 S. mit zahlreichen farbigen Abbildungen
ISBN-13:	9783710401206
ISBN-10:	3710401208
Sprache:	Deutsch
Autor:	Schwingshackl, Anika
Besonderheit:	Unsere Aufsteiger
Hersteller:	Servus
Abbildungen:	mit zahlreichen farbigen Abbildungen
Maße:	223 x 167 x 19 mm
Von/Mit:	Anika Schwingshackl
Erscheinungsdatum:	27.01.2017
Gewicht:	0,489 kg

preigu-id: 108247103

Details

Erscheinungsjahr:	2017
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Buch
Seiten:	204
Inhalt:	204 S. mit zahlreichen farbigen Abbildungen
ISBN-13:	9783710401206
ISBN-10:	3710401208
Sprache:	Deutsch
Autor:	Schwingshackl, Anika
Besonderheit:	Unsere Aufsteiger
Hersteller:	Servus
Abbildungen:	mit zahlreichen farbigen Abbildungen
Maße:	223 x 167 x 19 mm
Von/Mit:	Anika Schwingshackl
Erscheinungsdatum:	27.01.2017
Gewicht:	0,489 kg

preigu-id: 108247103

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