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Beschreibung
Sich selbst zu schützen bedeutet mehr, als nur kämpfen zu können. Kinder sollen lernen, aufmerksam zu sein, schwierige Situationen rechtzeitig zu erkennen, selbstbewusst aufzutreten und sich im richtigen Moment zu behaupten. Dieses Buch vermittelt kindgerecht die Grundlagen des Wing Tsun und verbindet Achtsamkeit, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung miteinander. Neben wichtigen Grundtechniken werden praktische Übungen und Anwendungen gezeigt, mit denen Kinder ihre Reaktionsfähigkeit, Koordination, Konzentration und Körperbeherrschung trainieren können. In verschiedenen Rollenspielen zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung lernen Kinder, wie sie sich gegenüber Störern, aggressiven Personen oder Fremden verhalten, wie sie Abstand halten, Hilfe holen und sich aus gefährlichen Situationen lösen.
Sich selbst zu schützen bedeutet mehr, als nur kämpfen zu können. Kinder sollen lernen, aufmerksam zu sein, schwierige Situationen rechtzeitig zu erkennen, selbstbewusst aufzutreten und sich im richtigen Moment zu behaupten. Dieses Buch vermittelt kindgerecht die Grundlagen des Wing Tsun und verbindet Achtsamkeit, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung miteinander. Neben wichtigen Grundtechniken werden praktische Übungen und Anwendungen gezeigt, mit denen Kinder ihre Reaktionsfähigkeit, Koordination, Konzentration und Körperbeherrschung trainieren können. In verschiedenen Rollenspielen zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung lernen Kinder, wie sie sich gegenüber Störern, aggressiven Personen oder Fremden verhalten, wie sie Abstand halten, Hilfe holen und sich aus gefährlichen Situationen lösen.
Über den Autor
Der Autor lehrt seit vielen Jahren Wing Tsun Kung Fu, Qi Gong und Eskrima an seiner eigenen Schule. Beide Künste hat er zuvor von europäischen und chinesischen Meistern erlernt. Seine Bücher über Wing Tsun und Qi Gong enthalten nützliches Wissen und praktische Anleitungen in kompakter, leicht verständlicher Form.
Details
| Erscheinungsjahr: | 2026 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch, Sport |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Hobby & Freizeit |
| Thema: | Kampfsport & Selbstverteidigung |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 72 S. |
| ISBN-13: | 9783696363833 |
| ISBN-10: | 3696363839 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Dao, Jin |
| Auflage: | 1. Auflage |
| Hersteller: | BoD - Books on Demand |
| Verantwortliche Person für die EU: | Books on Demand GmbH, Überseering 33, D-22297 Hamburg, bod@bod.de |
| Maße: | 220 x 170 x 6 mm |
| Von/Mit: | Jin Dao |
| Erscheinungsdatum: | 19.10.2026 |
| Gewicht: | 0,142 kg |