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Cover: 9783990521908 | Willst du schlank sein | oder glücklich? gesund? gut gelaunt? | Buch
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Willst du schlank sein
oder glücklich? gesund? gut gelaunt?
Taschenbuch von Bernhard Baumgartner (u. a.)
Sprache: Deutsch

19,90 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Besser leben mit dem persönlichen PlanViele wollen etwas an ihrem Körper ändern: Gewicht verlieren, fitter werden, gesund werden oder bleiben - und dann glücklich sein! Die ganz große Herausforderung liegt aber nicht darin, in kurzer Zeit viel abzunehmen. Dass das funktioniert, beweisen jedes Jahr Millionen Menschen in den Wochen vor Ostern. Ablaufdatum (Jo-Jo-Effekt) inklusive. Die wirkliche Herausforderung besteht darin, für sich einen Weg zu finden, dauerhaft einen Lebensstil aufzubauen, der nicht einschränkt, der der Gesundheit guttut, der zu einem angenehmeren Leben und damit zu einem optimalen Wohlbefinden führt. Wenn man das erreicht hat, kann man sich sehr glücklich schätzen!Ein Ansatz, der persönliche Erfahrungen, Erfahrungen von Betroffenen und modernste wissenschaftliche Erkenntnisse verbindet, wird in diesem Buch vorgestellt. Erstellen Sie sich so noch heute Ihren persönlichen Erfolgsplan!
Besser leben mit dem persönlichen PlanViele wollen etwas an ihrem Körper ändern: Gewicht verlieren, fitter werden, gesund werden oder bleiben - und dann glücklich sein! Die ganz große Herausforderung liegt aber nicht darin, in kurzer Zeit viel abzunehmen. Dass das funktioniert, beweisen jedes Jahr Millionen Menschen in den Wochen vor Ostern. Ablaufdatum (Jo-Jo-Effekt) inklusive. Die wirkliche Herausforderung besteht darin, für sich einen Weg zu finden, dauerhaft einen Lebensstil aufzubauen, der nicht einschränkt, der der Gesundheit guttut, der zu einem angenehmeren Leben und damit zu einem optimalen Wohlbefinden führt. Wenn man das erreicht hat, kann man sich sehr glücklich schätzen!Ein Ansatz, der persönliche Erfahrungen, Erfahrungen von Betroffenen und modernste wissenschaftliche Erkenntnisse verbindet, wird in diesem Buch vorgestellt. Erstellen Sie sich so noch heute Ihren persönlichen Erfolgsplan!
Details
Erscheinungsjahr: 2019
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde Ernährung
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 160 S.
ISBN-13: 9783990521908
ISBN-10: 399052190X
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 0418
Ausstattung / Beilage: Englisch Broschur
Autor: Baumgartner, Bernhard
Muhr, Katharina
Hersteller: Verlagshaus der Ärzte
Maße: 220 x 167 x 9 mm
Von/Mit: Bernhard Baumgartner (u. a.)
Erscheinungsdatum: 07.03.2019
Gewicht: 0,354 kg
Artikel-ID: 115091325
Details
Erscheinungsjahr: 2019
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde Ernährung
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 160 S.
ISBN-13: 9783990521908
ISBN-10: 399052190X
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 0418
Ausstattung / Beilage: Englisch Broschur
Autor: Baumgartner, Bernhard
Muhr, Katharina
Hersteller: Verlagshaus der Ärzte
Maße: 220 x 167 x 9 mm
Von/Mit: Bernhard Baumgartner (u. a.)
Erscheinungsdatum: 07.03.2019
Gewicht: 0,354 kg
Artikel-ID: 115091325
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