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»Reichlich Getreideprodukte und Kartoffeln«, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung bis heute. Doch Kohlenhydrate haben unangenehme »Nebenwirkungen«: Carbs machen dick, faul, krank und vorzeitig alt! Ein gesundes, den Bedürfnissen des Menschen entsprechendes Ernährungsprogramm enthält wenig bis gar keine Kohlenhydrate, dafür aber jede Menge Eiweiß, Obst - und tatsächlich: Fett! Anhand von 100 überraschenden Thesen zum Thema »Kohlenhydrate« räumt Dr. med. Ulrich Strunz mit verbreiteten Irrtümern auf. Dazu gibt er praktikable Tipps für den Alltag: Tabellen für den Lebensmitteleinkauf, Speisepläne, Rezepte und Diätvorschläge. Das Diät- und Ernährungsbuch der anderen Art - unterhaltsam, anregend und motivierend! Für alle, die auf Dauer gesund, schlank und leistungsfähig sein wollen!
. Erfolgsformel »Carb Intelligence«: Kohlenhydrate aufspüren und austricksen
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»Reichlich Getreideprodukte und Kartoffeln«, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung bis heute. Doch Kohlenhydrate haben unangenehme »Nebenwirkungen«: Carbs machen dick, faul, krank und vorzeitig alt! Ein gesundes, den Bedürfnissen des Menschen entsprechendes Ernährungsprogramm enthält wenig bis gar keine Kohlenhydrate, dafür aber jede Menge Eiweiß, Obst - und tatsächlich: Fett! Anhand von 100 überraschenden Thesen zum Thema »Kohlenhydrate« räumt Dr. med. Ulrich Strunz mit verbreiteten Irrtümern auf. Dazu gibt er praktikable Tipps für den Alltag: Tabellen für den Lebensmitteleinkauf, Speisepläne, Rezepte und Diätvorschläge. Das Diät- und Ernährungsbuch der anderen Art - unterhaltsam, anregend und motivierend! Für alle, die auf Dauer gesund, schlank und leistungsfähig sein wollen!
. Erfolgsformel »Carb Intelligence«: Kohlenhydrate aufspüren und austricksen
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| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titelzusatz: | Schlank und fit für immer - Kohlenhydrate aufspüren und austricksen - Warum Kartoffeln müde machen - Weshalb Nudeln die Fettverbrennung stoppen - Warum Krebszellen Zucker lieben |
| Inhalt: |
176 S.
88 farbige Illustr. durchg. 4c |
| ISBN-13: | 9783453605978 |
| ISBN-10: | 3453605977 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Strunz, Ulrich |
| Hersteller: |
Heyne
Heyne Taschenbuch |
| Abbildungen: | durchg. 4c |
| Maße: | 185 x 123 x 17 mm |
| Von/Mit: | Ulrich Strunz |
| Erscheinungsdatum: | 13.12.2021 |
| Gewicht: | 0,286 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titelzusatz: | Schlank und fit für immer - Kohlenhydrate aufspüren und austricksen - Warum Kartoffeln müde machen - Weshalb Nudeln die Fettverbrennung stoppen - Warum Krebszellen Zucker lieben |
| Inhalt: |
176 S.
88 farbige Illustr. durchg. 4c |
| ISBN-13: | 9783453605978 |
| ISBN-10: | 3453605977 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Strunz, Ulrich |
| Hersteller: |
Heyne
Heyne Taschenbuch |
| Abbildungen: | durchg. 4c |
| Maße: | 185 x 123 x 17 mm |
| Von/Mit: | Ulrich Strunz |
| Erscheinungsdatum: | 13.12.2021 |
| Gewicht: | 0,286 kg |
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