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Derzeit verbringen wir rund ein Fünftel unseres Lebens mit mehr oder weniger großen Beeinträchtigungen und Behinderungen. Altern ist eine sehr individuelle Angelegenheit. Die Gene haben dabei ein gewichtiges Wörtchen mitzureden, im Vergleich zu Umweltfaktoren und Lebensstil spielen sie im Allgemeinen aber nur eine untergeordnete Rolle. Wir kennen zudem die Bedeutung gesunder Ernährung, adäquater körperlicher Aktivität, geistiger Anregungen und erfüllender sozialer Aktivitäten.
Mit den sogenannten Kalorienrestriktionsmimetika, zu denen neben Sirtuine und Resveratrol vor allem Spermidin gehört, hat die Forschung nun Neuland betreten, das "gutes" und "erfolgreiches" Altern ermöglichen kann. Wie das genau geschieht und wie unsere zukünftigen Aussichten tatsächlich sind, erklärt dieses hochspannende Buch.
Derzeit verbringen wir rund ein Fünftel unseres Lebens mit mehr oder weniger großen Beeinträchtigungen und Behinderungen. Altern ist eine sehr individuelle Angelegenheit. Die Gene haben dabei ein gewichtiges Wörtchen mitzureden, im Vergleich zu Umweltfaktoren und Lebensstil spielen sie im Allgemeinen aber nur eine untergeordnete Rolle. Wir kennen zudem die Bedeutung gesunder Ernährung, adäquater körperlicher Aktivität, geistiger Anregungen und erfüllender sozialer Aktivitäten.
Mit den sogenannten Kalorienrestriktionsmimetika, zu denen neben Sirtuine und Resveratrol vor allem Spermidin gehört, hat die Forschung nun Neuland betreten, das "gutes" und "erfolgreiches" Altern ermöglichen kann. Wie das genau geschieht und wie unsere zukünftigen Aussichten tatsächlich sind, erklärt dieses hochspannende Buch.
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 184 |
| Inhalt: |
184 S.
zahlreiche Farbabbildungen |
| ISBN-13: | 9783990522332 |
| ISBN-10: | 3990522337 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 0481 |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Gruber, Karin |
| Hersteller: | Verlagshaus der Ärzte |
| Maße: | 217 x 162 x 13 mm |
| Von/Mit: | Karin Gruber |
| Erscheinungsdatum: | 21.01.2022 |
| Gewicht: | 0,392 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 184 |
| Inhalt: |
184 S.
zahlreiche Farbabbildungen |
| ISBN-13: | 9783990522332 |
| ISBN-10: | 3990522337 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 0481 |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Gruber, Karin |
| Hersteller: | Verlagshaus der Ärzte |
| Maße: | 217 x 162 x 13 mm |
| Von/Mit: | Karin Gruber |
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| Gewicht: | 0,392 kg |
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