Wie wir alt werden und jung bleiben

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Beschreibung

Noch nie wurden Menschen so alt wie derzeit, doch der Preis dafür ist hoch. Viel zu viele müssen altersbedingte Erkrankungen in Kauf nehmen, deren Folgen von Einschränkungen im Alltag und häufigen Krankenhausaufenthalten bis zur umfassenden Pflegebedürftigkeit reichen.
Derzeit verbringen wir rund ein Fünftel unseres Lebens mit mehr oder weniger großen Beeinträchtigungen und Behinderungen. Altern ist eine sehr individuelle Angelegenheit. Die Gene haben dabei ein gewichtiges Wörtchen mitzureden, im Vergleich zu Umweltfaktoren und Lebensstil spielen sie im Allgemeinen aber nur eine untergeordnete Rolle. Wir kennen zudem die Bedeutung gesunder Ernährung, adäquater körperlicher Aktivität, geistiger Anregungen und erfüllender sozialer Aktivitäten.
Mit den sogenannten Kalorienrestriktionsmimetika, zu denen neben Sirtuine und Resveratrol vor allem Spermidin gehört, hat die Forschung nun Neuland betreten, das "gutes" und "erfolgreiches" Altern ermöglichen kann. Wie das genau geschieht und wie unsere zukünftigen Aussichten tatsächlich sind, erklärt dieses hochspannende Buch.

Über den Autor

Mit ihrem Hintergrund als promovierte Biologin widmet sich Dr. Karin Gruber als versierte Fachjournalistin vorwiegend naturwissenschaftlichen und medizinischen Themen. Sie ist als Redakteurin für Fach- und Publikumsmedien tätig und hat eine Reihe von Büchern verfasst, davon zahlreiche in Kooperation mit renommierten Experten. Karin Gruber lebt und arbeitet in Wien.

Erscheinungsjahr:	2022
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	184 S. zahlreiche Farbabbildungen
ISBN-13:	9783990522332
ISBN-10:	3990522337
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	0481
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Gruber, Karin
Hersteller:	Verlagshaus der Ärzte Verlagshaus der rzte GmbH
Maße:	217 x 162 x 13 mm
Von/Mit:	Karin Gruber
Erscheinungsdatum:	21.01.2022
Gewicht:	0,392 kg

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