Wie soziale Medien unsere mentale Gesundhe...

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Beschreibung

"Wie soziale Medien unsere mentale Gesundheit beeinflussen" ist ein aktuelles und informatives Buch, das die Auswirkungen von sozialen Medien auf die mentale Gesundheit untersucht. Es diskutiert, wie die ständige Verfügbarkeit und Verwendung von sozialen Medien Stress, Angst, Depressionen und ein geringes Selbstwertgefühl verstärken kann. Das Buch bietet praktische Tipps und Empfehlungen zur Verwendung von sozialen Medien, um ihre negativen Auswirkungen auf die mentale Gesundheit zu minimieren. Außerdem werden alternative Ansätze zur Verbesserung des Wohlbefindens und der mentalen Gesundheit vorgestellt. "Wie soziale Medien unsere mentale Gesundheit beeinflussen" ist ein unverzichtbares Nachschlagewerk für alle, die ihre mentale Gesundheit schützen und ihr Wohlbefinden steigern möchten, indem sie bewusster mit sozialen Medien umgehen.

Zusammenfassung

weil es wichtig ist

Details

Medium:	Buch
Inhalt:	116 S.
ISBN-13:	9783347840331
ISBN-10:	334784033X
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	HC runder Rücken kaschiert
Einband:	Gebunden
Autor:	Jaltas
Hersteller:	tredition tredition GmbH
Maße:	216 x 153 x 12 mm
Von/Mit:	Jaltas
Erscheinungsdatum:	30.01.2023
Gewicht:	0,291 kg

Artikel-ID: 126522199

Zusammenfassung

weil es wichtig ist

Details

Medium:	Buch
Inhalt:	116 S.
ISBN-13:	9783347840331
ISBN-10:	334784033X
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	HC runder Rücken kaschiert
Einband:	Gebunden
Autor:	Jaltas
Hersteller:	tredition tredition GmbH
Maße:	216 x 153 x 12 mm
Von/Mit:	Jaltas
Erscheinungsdatum:	30.01.2023
Gewicht:	0,291 kg