Wie Sie Ihr Selbstwertgefühl stärken | preigu

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Cover: 9783843613293 | Wie Sie Ihr Selbstwertgefühl stärken | Heinz-Peter Röhr | Taschenbuch

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Beschreibung

Ein starkes Selbstwertgefühl ist ganz entscheidend für Glück und Zufriedenheit. Doch oft untergraben alte Denkmuster die eigene Wertschätzung. "Keiner mag mich", "Ich genüge nicht" - diese und andere geheime Programme vergiften die Seele. Angststörungen, Depressionen oder Süchte sind häufig die Folge. Heinz-Peter Röhr zeigt in diesem Buch, wie man schädliche innere Programme erkennt und beseitigt. Anschaulich erklärt er, wie sich das Selbstwertgefühl entwickelt und was man tun kann, um es zu stärken. Ein Buch, das hilft, sich aus belastenden Denk- und Verhaltensmustern zu befreien, um selbstsicherer und zufriedener durchs Leben zu gehen.

Ein starkes Selbstwertgefühl ist ganz entscheidend für Glück und Zufriedenheit. Doch oft untergraben alte Denkmuster die eigene Wertschätzung. "Keiner mag mich", "Ich genüge nicht" - diese und andere geheime Programme vergiften die Seele. Angststörungen, Depressionen oder Süchte sind häufig die Folge. Heinz-Peter Röhr zeigt in diesem Buch, wie man schädliche innere Programme erkennt und beseitigt. Anschaulich erklärt er, wie sich das Selbstwertgefühl entwickelt und was man tun kann, um es zu stärken. Ein Buch, das hilft, sich aus belastenden Denk- und Verhaltensmustern zu befreien, um selbstsicherer und zufriedener durchs Leben zu gehen.

Über den Autor

Heinz-Peter Röhr ist Pädagoge und war über dreißig Jahre lang an der Fachklinik Fredeburg/Sauerland für Suchtmittelabhängige psychotherapeutisch tätig. Im Patmos Verlag hat er viele sehr erfolgreiche Ratgeber u.a. zu den Themen Narzissmus, Selbstwert, Selbstliebe, emotionale Abhängigkeit, Borderline, und Sucht veröffentlicht. [...]

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	168
Inhalt:	168 S.
ISBN-13:	9783843613293
ISBN-10:	384361329X
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Röhr, Heinz-Peter
Auflage:	2022
Hersteller:	Patmos Verlag Patmos-Verlag
Maße:	216 x 136 x 14 mm
Von/Mit:	Heinz-Peter Röhr
Erscheinungsdatum:	26.12.2022
Gewicht:	0,249 kg

preigu-id: 119524881

Über den Autor

Heinz-Peter Röhr ist Pädagoge und war über dreißig Jahre lang an der Fachklinik Fredeburg/Sauerland für Suchtmittelabhängige psychotherapeutisch tätig. Im Patmos Verlag hat er viele sehr erfolgreiche Ratgeber u.a. zu den Themen Narzissmus, Selbstwert, Selbstliebe, emotionale Abhängigkeit, Borderline, und Sucht veröffentlicht. [...]

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	168
Inhalt:	168 S.
ISBN-13:	9783843613293
ISBN-10:	384361329X
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Röhr, Heinz-Peter
Auflage:	2022
Hersteller:	Patmos Verlag Patmos-Verlag
Maße:	216 x 136 x 14 mm
Von/Mit:	Heinz-Peter Röhr
Erscheinungsdatum:	26.12.2022
Gewicht:	0,249 kg

preigu-id: 119524881

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