Wie ich dem Diabetes den Mittelfinger geze...

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Beschreibung

Dieses Buch ist kein medizinischer Ratgeber - es ist ein Weckruf. Mit 50 Jahren bekam Rüdiger die Diagnose Typ-2-Diabetes. Statt sich seinem Schicksal zu ergeben, entschied er sich, dem Diabetes den Mittelfinger zu zeigen - mit Brokkoli, Bewegung und einer gehörigen Portion [...] schonungsloser Ehrlichkeit erzählt er von seinem Weg raus aus der Zuckerfalle: Wie er seine Ernährung radikal umstellte, sich körperlich neu erfand und dabei nicht nur seine Blutzuckerwerte, sondern auch sein Leben in den Griff [...] Erfahrungsbericht voller Motivation, Humor und praktischer Tipps - für alle, die glauben, es sei zu spät, etwas zu verändern.

Details

Empfohlen (von):	18
Erscheinungsjahr:	2025
Fachbereich:	Anthroposophie
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Esoterik & Anthroposophie
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	64 S.
ISBN-13:	9783565032334
ISBN-10:	3565032332
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Pohl, Rüdiger
Auflage:	2. Aufl.
Hersteller:	epubli
Verantwortliche Person für die EU:	Neopubli GmbH, Sebastian Stude, Köpenicker Str. 154a, D-10997 Berlin, produktsicherheit@epubli.com
Maße:	4 x 125 x 190 mm
Von/Mit:	Rüdiger Pohl
Erscheinungsdatum:	17.09.2025
Gewicht:	0,074 kg