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Beschreibung
Neue Studien belegen: Tagebuchschreiben hat positive Auswirkungen auf die Psyche, ja sogar auf die Gesundheit. Dieses ungewöhnliche Tagebuch für den Alltag unterstützt Sie dabei, trotz der Hektik des Tages, die für Sie wichtigen Dinge nicht aus den Augen zu verlieren. Schon 5 Minuten Tagebuchschreiben reichen aus, um die positive Wirkung zu spüren ¿ mehr Gelassenheit und Lebensqualität.
Neue Studien belegen: Tagebuchschreiben hat positive Auswirkungen auf die Psyche, ja sogar auf die Gesundheit. Dieses ungewöhnliche Tagebuch für den Alltag unterstützt Sie dabei, trotz der Hektik des Tages, die für Sie wichtigen Dinge nicht aus den Augen zu verlieren. Schon 5 Minuten Tagebuchschreiben reichen aus, um die positive Wirkung zu spüren ¿ mehr Gelassenheit und Lebensqualität.
Über den Autor
Dirk Rauh ist langjähriger Trainer und Coach. Er berät und begleitet Mitarbeiter und Führungskräfte in Unternehmen und Organisationen. Seine Konzepte fördern die Nachhaltigkeit, Eigenverantwortung und Klarheit. Diese Impulse gibt er auch in offenen Workshops wie Einsicht weiter. Sein Motto nach Galileo Galilei: Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.
Details
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
60 S.
12 farbige Illustr. |
| ISBN-13: | 9783735740946 |
| ISBN-10: | 3735740944 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Rauh, Dirk |
| Auflage: | 1. Auflage |
| Hersteller: |
Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand |
| Verantwortliche Person für die EU: | BoD - Books on Demand, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de |
| Maße: | 190 x 120 x 5 mm |
| Von/Mit: | Dirk Rauh |
| Erscheinungsdatum: | 12.06.2014 |
| Gewicht: | 0,074 kg |