John Henden: What It Takes to Thrive | preigu

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Cover: 9789813230217 | What It Takes to Thrive | John Henden | Taschenbuch | Paperback | 2017

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Beschreibung

This book deals with all aspects of severe trauma and stress recovery. It offers tools and techniques to manage triggers, flashbacks or intrusive thoughts, helping survivors of severe trauma and stress to regain control of their lives.
The techniques and advice described here are organised into six sections: Triggers; Flashbacks; Unwelcome Thoughts; Dealing with the Lows; Disturbed Sleep; and Living Life to the Full: Meaning and Purpose in Life. Readers can refer to each section and experiment with methods that work best for them.
This is a useful guide for survivors of severe trauma and stress, psychotherapists, social workers, counsellors, welfare workers and volunteers in the field.

This book deals with all aspects of severe trauma and stress recovery. It offers tools and techniques to manage triggers, flashbacks or intrusive thoughts, helping survivors of severe trauma and stress to regain control of their lives.
The techniques and advice described here are organised into six sections: Triggers; Flashbacks; Unwelcome Thoughts; Dealing with the Lows; Disturbed Sleep; and Living Life to the Full: Meaning and Purpose in Life. Readers can refer to each section and experiment with methods that work best for them.
This is a useful guide for survivors of severe trauma and stress, psychotherapists, social workers, counsellors, welfare workers and volunteers in the field.

Details

Erscheinungsjahr:	2017
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	208
ISBN-13:	9789813230217
ISBN-10:	9813230215
Sprache:	Englisch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Henden, John
Hersteller:	WSPC
Maße:	229 x 152 x 12 mm
Von/Mit:	John Henden
Erscheinungsdatum:	31.10.2017
Gewicht:	0,309 kg

preigu-id: 110407863

Details

Erscheinungsjahr:	2017
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	208
ISBN-13:	9789813230217
ISBN-10:	9813230215
Sprache:	Englisch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Henden, John
Hersteller:	WSPC
Maße:	229 x 152 x 12 mm
Von/Mit:	John Henden
Erscheinungsdatum:	31.10.2017
Gewicht:	0,309 kg

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