Werde, wie du bist - ein Befreiungsschlag

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Beschreibung

'Sei einfach authentisch!', wird immer wieder gefordert - im Beruf, in allen anderen Lebenslagen und auf Social Media. Doch oft haben wir die Verbindung zu unserem inneren Kern verloren. Wie legen wir die Masken ab, die wir uns zum Schutz oder zur Anpassung zurechtgelegt haben?
Dieses Buch verbindet zwei Perspektiven, die so noch nie zusammengekommen sind: Die Neurowissenschaftlerin Michaela Brohm-Badry entschlüsselt, warum unser Gehirn auf Wahrhaftigkeit mit Resonanz reagiert und wie wir uns von neuronalen Mustern befreien. Die Schauspielerin Claudia Jahn sieht, wo innen und außen nicht übereinstimmen und zeigt, wie wir mit selbstreflexiven und körperzentrierten Methoden wahre Präsenz erreichen können. Gemeinsam führen sie uns zu innerer Klarheit: Authentizität ist kein Zustand, sondern ein Weg.

Über den Autor

Michaela Brohm-Badry ist Neurowissenschaftlerin für Lehr-Lernforschung und Professorin für Lehr-Lernforschung und Didaktik an der Universität Trier, u. a. Kolumnistin der 'Wirtschaftswoche' und Autorin auf 'Spektrum der Wissenschaft'. Von ihr erschienen u. a. die Bücher 'Das gute Glück' und 'Aufbrechen. Die Freiheit zur Selbstentfaltung gewinnen'.
Claudia Jahn ist vielfach ausgezeichnete Schauspielerin mit jahrzehntelanger Erfahrung in Film und Theater, Autorin von 'Charisma ist, was Du bist. - Werde größer als Du denkst' (plus Workbook) und Gründerin von ASTIK Coaching. Sie begleitet Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Kultur und Politik darin, ihre authentische Ausdruckskraft und Medienpräsenz auf der Bühne und vor der Kamera zu entfalten. Sie lebt in Basel.

Erscheinungsjahr:	2026
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	272 S.
ISBN-13:	9783593522463
ISBN-10:	3593522462
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	52246
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Brohm-Badry, Michaela Jahn, Claudia
Hersteller:	Campus Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU:	Beltz Verlagsgruppe GmbH & Co. KG, Werderstr. 10, D-69469 Weinheim, info@campus.de
Maße:	134 x 214 x 21 mm
Von/Mit:	Michaela Brohm-Badry (u. a.)
Erscheinungsdatum:	24.09.2026
Gewicht:	0,39 kg