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Beschreibung
Traumatische Erfahrungen können das Leben noch Jahre oder Jahrzehnte nach dem Erlebten beeinflussen. Dieser Ratgeber erklärt verständlich, wie Traumata entstehen, warum Körper und Psyche auf bestimmte Weise reagieren und welche Wege zu mehr innerer Sicherheit führen können.

Mit fundiertem Wissen, praktischen Übungen und alltagstauglichen Strategien unterstützt das Buch dabei, belastende Erfahrungen besser zu verstehen, emotionale Stabilität aufzubauen und Schritt für Schritt einen heilsamen Umgang mit der eigenen Vergangenheit zu finden.
Traumatische Erfahrungen können das Leben noch Jahre oder Jahrzehnte nach dem Erlebten beeinflussen. Dieser Ratgeber erklärt verständlich, wie Traumata entstehen, warum Körper und Psyche auf bestimmte Weise reagieren und welche Wege zu mehr innerer Sicherheit führen können.

Mit fundiertem Wissen, praktischen Übungen und alltagstauglichen Strategien unterstützt das Buch dabei, belastende Erfahrungen besser zu verstehen, emotionale Stabilität aufzubauen und Schritt für Schritt einen heilsamen Umgang mit der eigenen Vergangenheit zu finden.
Details
Erscheinungsjahr: 2026
Fachbereich: Angewandte Psychologie
Genre: Geisteswissenschaften, Kunst, Musik, Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 106 S.
ISBN-13: 9783910919563
ISBN-10: 3910919561
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Finkmann, Sabine
Hersteller: VERRAI-VERLAG
Verantwortliche Person für die EU: VERRAI VERLAG Einzelunternehmung, Jürgwn Zarn, Kitzbüheler Weg 1, D-70469 Stuttgart, jgzarn@verrai-verlag.de
Maße: 191 x 122 x 10 mm
Von/Mit: Sabine Finkmann
Erscheinungsdatum: 27.07.2026
Gewicht: 0,13 kg
Artikel-ID: 135901326

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