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Dieses Lese- und Übungsbuch hilft Ihnen herauszufinden, was ¿schöne Weihnachten¿ für Sie persönlich bedeutet, und zeigt Wege auf, das umzusetzen. Abwechslungsreich sind die Anregungen: kleine Aufgaben und Fragen, die inspirieren. Körperübungen, die schnell entspannen. Phantasiereisen, die helfen, die eigene innere Stimme zu finden. Zudem enthält das Buch Texte von Gastautorinnen zum Nachdenken, Genießen und Vorlesen. Eine halbe Stunde täglich genügt, den Alltag hinter sich zu lassen und zur inneren Ruhe zu finden.
Das Buch richtet sich an alle, die Weihnachten bewusst erleben wollen, egal ob im Kreis der Familie, mit Freunden oder in frei gewählter Abgeschiedenheit. Das Lese- und Übungsbuch ermutigt zu einem selbstbestimmten Umgang mit der Tradition und betont die Eigenverantwortung. Es liegt an uns, dafür Sorge zu tragen, dass wir die Festtage genießen können.
Dieses Lese- und Übungsbuch hilft Ihnen herauszufinden, was ¿schöne Weihnachten¿ für Sie persönlich bedeutet, und zeigt Wege auf, das umzusetzen. Abwechslungsreich sind die Anregungen: kleine Aufgaben und Fragen, die inspirieren. Körperübungen, die schnell entspannen. Phantasiereisen, die helfen, die eigene innere Stimme zu finden. Zudem enthält das Buch Texte von Gastautorinnen zum Nachdenken, Genießen und Vorlesen. Eine halbe Stunde täglich genügt, den Alltag hinter sich zu lassen und zur inneren Ruhe zu finden.
Das Buch richtet sich an alle, die Weihnachten bewusst erleben wollen, egal ob im Kreis der Familie, mit Freunden oder in frei gewählter Abgeschiedenheit. Das Lese- und Übungsbuch ermutigt zu einem selbstbestimmten Umgang mit der Tradition und betont die Eigenverantwortung. Es liegt an uns, dafür Sorge zu tragen, dass wir die Festtage genießen können.
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
|---|---|
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
160 S.
1 farbige Illustr. |
| ISBN-13: | 9783739207384 |
| ISBN-10: | 3739207388 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Weigel, Elke |
| Hersteller: |
Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand |
| Maße: | 190 x 120 x 11 mm |
| Von/Mit: | Elke Weigel |
| Erscheinungsdatum: | 24.11.2015 |
| Gewicht: | 0,177 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
|---|---|
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
160 S.
1 farbige Illustr. |
| ISBN-13: | 9783739207384 |
| ISBN-10: | 3739207388 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Weigel, Elke |
| Hersteller: |
Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand |
| Maße: | 190 x 120 x 11 mm |
| Von/Mit: | Elke Weigel |
| Erscheinungsdatum: | 24.11.2015 |
| Gewicht: | 0,177 kg |
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