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Cover: 9783456849751 | Wege aus der Erschöpfung | Ratgeber zur tumorbedingten Fatigue | Buch
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Wege aus der Erschöpfung
Ratgeber zur tumorbedingten Fatigue
Buch von Karl Reif (u. a.)
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
Dieser praxisorientierte Ratgeber zeigt, wie Menschen mit Tumorerkrankungen besser mit den Symptomen einer extremen Müdigkeit und Erschöpfung (Fatigue) zurechtkommen können. Konkret, verständlich und anschaulich beantwortet der Ratgeber die Fragen: - Was ist eine krebsbedingte Erschöpfung (Fatigue) - Welches sind die Ursachen der Fatigue? - Was kann man gegen Fatigue und extreme Müdigkeit tun? - Wie kann man seine Kräfte einteilen und mit Zeit und Energie angemessen haushalten? - Wie kann man neue Kräfte durch angepasstes Bewegungstraining gewinnen? - Wie kann neue Energie durch Entspannung und Schlaf sammeln? - Wie lässt sich Niedergeschlagenheit überwinden und das Leben (wieder) genießen? Der Anhang enthält zahlreiche Adressen, Literaturhinweise und Materialen zu den Themen: Bewegungstraining, Energiemanagement, Entspannung und Kultivierung des 'inneren Gartens'.
Dieser praxisorientierte Ratgeber zeigt, wie Menschen mit Tumorerkrankungen besser mit den Symptomen einer extremen Müdigkeit und Erschöpfung (Fatigue) zurechtkommen können. Konkret, verständlich und anschaulich beantwortet der Ratgeber die Fragen: - Was ist eine krebsbedingte Erschöpfung (Fatigue) - Welches sind die Ursachen der Fatigue? - Was kann man gegen Fatigue und extreme Müdigkeit tun? - Wie kann man seine Kräfte einteilen und mit Zeit und Energie angemessen haushalten? - Wie kann man neue Kräfte durch angepasstes Bewegungstraining gewinnen? - Wie kann neue Energie durch Entspannung und Schlaf sammeln? - Wie lässt sich Niedergeschlagenheit überwinden und das Leben (wieder) genießen? Der Anhang enthält zahlreiche Adressen, Literaturhinweise und Materialen zu den Themen: Bewegungstraining, Energiemanagement, Entspannung und Kultivierung des 'inneren Gartens'.
Details
Erscheinungsjahr: 2011
Fachbereich: Krankheiten
Genre: Medizin
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Wissenschaften
Medium: Buch
Seiten: 138
Inhalt: 138 S.
13 Illustr.
4 Tab.
ISBN-13: 9783456849751
ISBN-10: 3456849753
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 3848388
Einband: Gebunden
Autor: Reif, Karl
Vries, Ulrike de
Petermann, Fanz
Görres, Stefan
Hersteller: Hogrefe AG
Abbildungen: 13 Abbildungen, 4 Tabellen
Maße: 218 x 142 x 13 mm
Von/Mit: Karl Reif (u. a.)
Erscheinungsdatum: 07.07.2011
Gewicht: 0,222 kg
preigu-id: 106914916
Details
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Autor: Reif, Karl
Vries, Ulrike de
Petermann, Fanz
Görres, Stefan
Hersteller: Hogrefe AG
Abbildungen: 13 Abbildungen, 4 Tabellen
Maße: 218 x 142 x 13 mm
Von/Mit: Karl Reif (u. a.)
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