Warum wir uns verändern wollen und was uns... | preigu

Cover: 9783837933857 | Warum wir uns verändern wollen und was uns daran hindert | Schulz

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

24,90 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:

Beschreibung

Wer versucht, Verhaltensweisen oder Teile der eigenen Persönlichkeit zu verändern, erlebt häufig große Schwierigkeiten bei der konkreten Umsetzung. Man will selbstbewusster werden, soziale Beziehungen verbessern, Ängste überwinden, problematisches Sexualverhalten beherrschen oder sich mehr für andere Menschen einsetzen - eine wirkliche Veränderung aber [...] Schulz macht deutlich, dass Verhaltensänderungen eher gelingen, wenn man die Hindernisse kennt und versteht, warum sie dem Änderungserfolg im Weg stehen. Auf der Basis umfassender Forschungen und konkret veranschaulicht an zehn Lebensbereichen zeigt er, wie wichtig es ist, jene Barrieren zu verstehen, will man die Motivation zur Veränderung auf ein geeignetes Ziel ausrichten und sie lange und diszipliniert aufrechterhalten. Nur wenn man Hindernis, Motivation und Erfolg als zusammengehörig begreift, kann die Selbstveränderung gelingen.

Wer versucht, Verhaltensweisen oder Teile der eigenen Persönlichkeit zu verändern, erlebt häufig große Schwierigkeiten bei der konkreten Umsetzung. Man will selbstbewusster werden, soziale Beziehungen verbessern, Ängste überwinden, problematisches Sexualverhalten beherrschen oder sich mehr für andere Menschen einsetzen - eine wirkliche Veränderung aber [...] Schulz macht deutlich, dass Verhaltensänderungen eher gelingen, wenn man die Hindernisse kennt und versteht, warum sie dem Änderungserfolg im Weg stehen. Auf der Basis umfassender Forschungen und konkret veranschaulicht an zehn Lebensbereichen zeigt er, wie wichtig es ist, jene Barrieren zu verstehen, will man die Motivation zur Veränderung auf ein geeignetes Ziel ausrichten und sie lange und diszipliniert aufrechterhalten. Nur wenn man Hindernis, Motivation und Erfolg als zusammengehörig begreift, kann die Selbstveränderung gelingen.

Inhaltsverzeichnis

EinleitungEinleitende Bemerkungen zum Problem der Selbstveränderung1 Selbstbestimmt leben2 Selbstbewusster werden3 Soziale Beziehungen verbessern4 Ängste überwinden5 Sexualverhalten kontrollieren6 Sich mehr für andere einsetzen7 Sich an veränderte Lebensbedingungen anpassen8 Anerkannt und wertgeschätzt werden9 Die eigene Gesundheit erhalten10 Umweltschädigendes Verhalten ändernZusammenfassung und AusblickLiteratur

Details

Erscheinungsjahr:	2025
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Reihe:	verstehen lernen
Inhalt:	220 S.
ISBN-13:	9783837933857
ISBN-10:	3837933857
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Schulz, Peter
Hersteller:	Psychosozial Verlag GbR Psychosozial-Verlag GmbH & Co. KG
Verantwortliche Person für die EU:	Psychosozial-Verlag, Walltorstr. 10, D-35390 Gießen, vertrieb@psychosozial-verlag.de
Maße:	209 x 146 x 19 mm
Von/Mit:	Peter Schulz
Erscheinungsdatum:	12.03.2025
Gewicht:	0,328 kg

Artikel-ID: 131697618

Inhaltsverzeichnis

EinleitungEinleitende Bemerkungen zum Problem der Selbstveränderung1 Selbstbestimmt leben2 Selbstbewusster werden3 Soziale Beziehungen verbessern4 Ängste überwinden5 Sexualverhalten kontrollieren6 Sich mehr für andere einsetzen7 Sich an veränderte Lebensbedingungen anpassen8 Anerkannt und wertgeschätzt werden9 Die eigene Gesundheit erhalten10 Umweltschädigendes Verhalten ändernZusammenfassung und AusblickLiteratur

Details

Erscheinungsjahr:	2025
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Reihe:	verstehen lernen
Inhalt:	220 S.
ISBN-13:	9783837933857
ISBN-10:	3837933857
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Schulz, Peter
Hersteller:	Psychosozial Verlag GbR Psychosozial-Verlag GmbH & Co. KG
Verantwortliche Person für die EU:	Psychosozial-Verlag, Walltorstr. 10, D-35390 Gießen, vertrieb@psychosozial-verlag.de
Maße:	209 x 146 x 19 mm
Von/Mit:	Peter Schulz
Erscheinungsdatum:	12.03.2025
Gewicht:	0,328 kg

Artikel-ID: 131697618

Sicherheitshinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte

Taschenbuch

Cover: 9783772527012 | Werde ein Mensch mit Initiative | Rudolf Steiner | Taschenbuch | 48 S.

Werde ein Mensch mit Initiative

EAN: 9783772527012

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Rudolf Steiner

5,00 €*

Aktuell nicht verfügbar

Taschenbuch

Cover: 9783850686211 | Machos, Tussis, Nervensägen | Christa Kössner (u. a.) | Taschenbuch

Machos, Tussis, Nervensägen

Ihre genialen Botschaften mit der Spiegelgesetz-Methode entschlüsseln

EAN: 9783850686211

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Christa Kössner (u. a.)

14,90 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch

Cover: 9783880952836 | Die innere Stimme | Christian Felber | Taschenbuch | 112 S. | Deutsch

Die innere Stimme

Wie Spiritualität, Freiheit und Gemeinwohl zusammenhängen

EAN: 9783880952836

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Christian Felber

11,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783955580070 | Intersubjektivität und implizites Gedächtnis | Helmut Junker | Buch

Intersubjektivität und implizites Gedächtnis

Reflexionen veränderter therapeutischer Praxis

EAN: 9783955580070

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Helmut Junker

19,90 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch

Cover: 9783662574508 | Glücksprinzipien | Norbert Heining | Taschenbuch | XXIV | Deutsch

Glücksprinzipien

Mit dem fundierten Erkenntnisschatz der Positiven Psychologie zu mehr Lebensfreude, Erfolg und einem gelingenden Leben

EAN: 9783662574508

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Norbert Heining

27,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783658255787 | Die AfD - psychologisch betrachtet | Eva Walther (u. a.) | Taschenbuch

Die AfD - psychologisch betrachtet

EAN: 9783658255787

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Eva Walther (u. a.)

64,99 €*

Lieferzeit 2-4 Werktage

Buch

Cover: 9783940112859 | Systemische Perspektiven | Rudi Ballreich | Buch | 216 S. | Deutsch

Systemische Perspektiven

Die Pioniere der systemischen Beratung im Gespräch

EAN: 9783940112859

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Rudi Ballreich

29,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783525462867 | Die Suche nach Selbstrespekt | Wie Anerkennung unser Selbstbild formt

Die Suche nach Selbstrespekt

Wie Anerkennung unser Selbstbild formt

EAN: 9783525462867

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Daniela Renger (u. a.)

28,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783837931242 | On the Move | Agnes Justen-Horsten | Taschenbuch | 173 S. | Deutsch

Ein psychologischer Wegbegleiter für das Leben und Arbeiten im Ausland

EAN: 9783837931242

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Agnes Justen-Horsten

22,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch

Cover: 9783837932034 | Psychologie ohne Individuum? | Jürgen Straub | Buch | 276 S. | Deutsch

Psychologie ohne Individuum?

Individualität in der Kulturgeschichte Europas und als Leerstelle der Psychologie

EAN: 9783837932034

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Jürgen Straub

36,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783989370227 | Die neue Glücksformel - Glücklich sein und positives Denken ist...

Die neue Glücksformel - Glücklich sein und positives Denken ist erlernbar: Wie Sie ab sofort starke Glücksgefühle und...

EAN: 9783989370227

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Emilia Morel

15,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9781804291535 | Autism Is Not A Disease | The Politics of Neurodiversity | Jodie Hare

Autism Is Not A Disease

The Politics of Neurodiversity

EAN: 9781804291535

Sprache: Englisch

Von/Mit: Jodie Hare

11,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage