Warum Schlafmangel dick und guter Schlaf s...

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

14,99 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:

Beschreibung

Schlafmangel macht dick und krank! Wer schlecht schläft, kennt nur allzu gut die unmittelbaren Auswirkungen: anhaltende Müdigkeit am Tag, Probleme, den eigenen Anforderungen gerecht zu werden, weil Leistungsfähigkeit und Konzentration am Tiefpunkt sind. Und dann auch noch ein scheinbar unerklärlicher Bärenhunger und unstillbare Gelüste. Doch lassen diese noch harmlos anmutenden Symptome nicht erahnen, wie gravierend die negativen gesundheitlichen Auswirkungen von Schlafstörungen auf die Gesundheit tatsächlich sind!Lange Zeit unbemerkt, entgleist der Stoffwechsel durch die gestörte Nachtruhe immer stärker. Es kommt zu Übergewicht und Insulinresistenz, aber auch zu noch dramatischeren Folgekrankheiten wie Diabetes, Herz- und Hirninfarkt und sogar [...] Gesundheitsrisiken können Sie mit einer Umstellung Ihrer Ernährung auf die LOGI-Methode und kleinen Anpassungen in Ihrer Lebensweise ab sofort etwas entgegensetzen. Wie genau das funktioniert, bringt dieser Ratgeber auf den [...] dass Sie bald wieder besser schlafen mögen!

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	144 S.
ISBN-13:	9783868838879
ISBN-10:	3868838872
Sprache:	Deutsch
Autor:	Worm, Nicolai
Hersteller:	Riva riva Verlag
Abbildungen:	m. farb. Abb.
Maße:	240 x 172 x 9 mm
Von/Mit:	Nicolai Worm
Erscheinungsdatum:	09.03.2016
Gewicht:	0,398 kg

Artikel-ID: 104050976

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	144 S.
ISBN-13:	9783868838879
ISBN-10:	3868838872
Sprache:	Deutsch
Autor:	Worm, Nicolai
Hersteller:	Riva riva Verlag
Abbildungen:	m. farb. Abb.
Maße:	240 x 172 x 9 mm
Von/Mit:	Nicolai Worm
Erscheinungsdatum:	09.03.2016
Gewicht:	0,398 kg