Von der Freude, den Selbstwert zu stärken ...

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Beschreibung

Die innere Schatzkiste füllen

Die bekannte Psychotherapeutin und Selbstwert-Expertin zeigt, was Sie hier und heute tun können, um Ihre eigenen Schätze zu entdecken, zu achten und zu vermehren. Mit Übungen auf CD.

'Der Autorin ist es auf einzigartige Weise gelungen, psychologische Theorien allgemein verständlich darzulegen und mit praktischen Übungen zu versehen, die leicht in den Alltag integriert werden können. Fazit: Unbedingt lesen und einiges für sich umsetzen.' Zeitschrift 'Verhaltenstherapie'

Die innere Schatzkiste füllen

Die bekannte Psychotherapeutin und Selbstwert-Expertin zeigt, was Sie hier und heute tun können, um Ihre eigenen Schätze zu entdecken, zu achten und zu vermehren. Mit Übungen auf CD.

Über den Autor

Friederike Potreck, Priv.-Doz., Dipl.-Psych, ist Psychologische Psychotherapeutin in eigener Praxis in Freiburg im Breisgau. Ausgebildet ist sie in Verhaltenstherapie und in Gestalttherapie.

Seit vielen Jahren ist sie als Supervisorin und Dozentin an Ausbildungsinstituten für Verhaltenstherapie in Freiburg, Tübingen, Stuttgart und Zürich tätig, außerdem als Privatdozentin an der Universität Freiburg.

Ihr Buch (zusammen mit Gitta Jacob) 'Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen' kann als Standardwerk zum Thema 'Selbstwert' gelten.

Zusammenfassung

Sich selbst wachsen lassen

Inhaltsverzeichnis

1 Worum es in diesem Buch geht
2 Innehalten, achtsam werden
3 Einen wohlwollenden Begleiter wählen
4 Den inneren Kritiker mäßigen
5 Den Faulpelz rehabilitieren
6 Wie wohlwollender Begleiter, Kritiker und Faulpelz ein Team werden
7 Sich selbst Vater und Mutter werden
8 Die Schatzkiste füllen und den Weg zu ihr freihalten
Danke!
Literatur

Erscheinungsjahr:	2014
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Reihe:	Fachratgeber Klett-Cotta
Inhalt:	130 S.
ISBN-13:	9783608860474
ISBN-10:	3608860479
Sprache:	Deutsch
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Potreck-Rose, Friederike
Auflage:	16. Auflage 2022
Hersteller:	Klett-Cotta Verlag Cotta'sche, J. G., Buchhandlung Nachfolger GmbH
Maße:	210 x 137 x 15 mm
Von/Mit:	Friederike Potreck-Rose
Erscheinungsdatum:	14.08.2014
Gewicht:	0,206 kg

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