Vom Glück, eine Strategie zu haben

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Beschreibung

Dies ist ein Sammelband, der folgende, auch einzeln veröffentlichte Bücher enthält:

Vom Glück, etwas abzuschließen
Prokrastination beenden mit der Polyvagal-Theorie

Vom Glück, etwas zu erreichen
Zukunft gestalten mit der Herz-Methode

Im Buch "Vom Glück, etwas abzuschließen" wird ausführlich in die Polyvagal-Theorie eingeführt, denn diese Theorie ermöglicht eine sinnvolle Erklärung des Phänomens Prokrastination. Der Betroffene erhält ein strukturiertes Modell, das ihm hilft, den genauen Punkt herauszukristallisieren, an dem die Arbeit stockt.

Eine Meditation (kostenlos herunterladbar, Sprecherin Inke Jochims) zum Thema "Prokrastination" wurde der Neuauflage hinzugefügt.

Das Buch "Vom Glück, etwas erreichen" bietet die Möglichkeit, eigene Ziele mit einer bestimmten Methode umfassend auf langfristige Erfüllbarkeit hin zu analysieren. Zudem wird eine neue und unkonventionelle Strategie vorgestellt, mit der es möglich ist, sich auch unbewusste Ressourcen zugänglich zu machen.

Der Neuauflage wurden insgesamt 5 Audios mit Übungen und einer Meditation (kostenlos herunterladbar, Sprecherin Inke Jochims) hinzugefügt.

Über den Autor

Inke Jochims, Jg. 1963, lebt und arbeitet seit vielen Jahren in Berlin. Sie hat viele Jahre als Coach und Therapeutin gearbeitet und gibt nun ihr Wissen in Form von Online-Kursen und Büchern weiter. Zudem ist sie auf YouTube mit ihrem Kanal: Jochims-Methode aktiv.
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Erscheinungsjahr:	2023
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	312
Inhalt:	312 S. 86 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783751931656
ISBN-10:	3751931651
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Jochims, Inke
Auflage:	4. Auflage
Hersteller:	Books on Demand BoD - Books on Demand
Maße:	220 x 155 x 20 mm
Von/Mit:	Inke Jochims
Erscheinungsdatum:	05.01.2023
Gewicht:	0,499 kg

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