Zur Startseite gehen
0,00 €*
Cover: 9783757840846 | Voller Leben | Thomas Schmid | Taschenbuch | Paperback | 150 S. | 2023
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Voller Leben
Alltagstaugliche Impulse für ein gesundes, eigenständiges Leben
Taschenbuch von Thomas Schmid
Sprache: Deutsch

16,99 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Gesundheit und Bewegung sind unser wertvollstes Gut. Der diplomierte Sportwissenschaftler Thomas Schmid bietet in seinem neuen Ratgeber vielerlei Tipps und Impulse an, um "voller Leben" zu sein. Er beleuchtet die Hintergründe unseres Körpers und lädt ein, sich selbst neu zu entdecken.

Was ist das Geheimnis einer lebenslangen Gesundheit? Diesem komplexen Thema widmet sich der bodenständige Autor intensiv und dennoch leicht erklärt. Er motiviert zu leichten Turnübungen und der Bewusstwerdung, dass, was wir essen und wie wir leben, großen Einfluss auf unser Leben hat.
In seinem Buch beschreibt er die vier Säulen der Gesundheit und geht dabei nicht nur auf den physischen Körper, sondern auch auf den intellektuellen, emotionalen und energetischen Körper des Menschen ein. Zudem erklärt Schmid, was Zellen brauchen, um existenzfähig zu sein und vieles kostenlos ist - wenn wir es nur annehmen und für unsere Gesundheit nutzen. Ein Ratgeber, der auch Couchpotatos motiviert, aufzustehen und in Bewegung zu kommen.
Gesundheit und Bewegung sind unser wertvollstes Gut. Der diplomierte Sportwissenschaftler Thomas Schmid bietet in seinem neuen Ratgeber vielerlei Tipps und Impulse an, um "voller Leben" zu sein. Er beleuchtet die Hintergründe unseres Körpers und lädt ein, sich selbst neu zu entdecken.

Was ist das Geheimnis einer lebenslangen Gesundheit? Diesem komplexen Thema widmet sich der bodenständige Autor intensiv und dennoch leicht erklärt. Er motiviert zu leichten Turnübungen und der Bewusstwerdung, dass, was wir essen und wie wir leben, großen Einfluss auf unser Leben hat.
In seinem Buch beschreibt er die vier Säulen der Gesundheit und geht dabei nicht nur auf den physischen Körper, sondern auch auf den intellektuellen, emotionalen und energetischen Körper des Menschen ein. Zudem erklärt Schmid, was Zellen brauchen, um existenzfähig zu sein und vieles kostenlos ist - wenn wir es nur annehmen und für unsere Gesundheit nutzen. Ein Ratgeber, der auch Couchpotatos motiviert, aufzustehen und in Bewegung zu kommen.
Über den Autor
Thomas Schmid, geb. 1975, gründete nach seinem Studium der Sportwissenschaften sein eigenes Unternehmen und war zunächst als Personal Trainer tätig. Bald erkannte er das große Bedürfnis seiner Klienten, nicht nur körperlich in Bewegung zu kommen und so erweiterte er sein Angebot hin zu Persönlichkeits-Trainings. Infolgedessen bietet Thomas heute Bewegungs- u. Gesundheits-Trainings und zusätzlich Werkzeuge, Ideen und Möglichkeiten, damit seine Klienten sich auf der Persönlichkeitsebene hin zu einem eigenständigen und gesunden Leben weiter entwickeln können.
Details
Erscheinungsjahr: 2023
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Seiten: 150
Inhalt: 150 S.
24 farbige Illustr.
ISBN-13: 9783757840846
ISBN-10: 3757840844
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Schmid, Thomas
Hersteller: Books on Demand
BoD - Books on Demand
Maße: 215 x 135 x 10 mm
Von/Mit: Thomas Schmid
Erscheinungsdatum: 18.07.2023
Gewicht: 0,212 kg
preigu-id: 127262371
Über den Autor
Thomas Schmid, geb. 1975, gründete nach seinem Studium der Sportwissenschaften sein eigenes Unternehmen und war zunächst als Personal Trainer tätig. Bald erkannte er das große Bedürfnis seiner Klienten, nicht nur körperlich in Bewegung zu kommen und so erweiterte er sein Angebot hin zu Persönlichkeits-Trainings. Infolgedessen bietet Thomas heute Bewegungs- u. Gesundheits-Trainings und zusätzlich Werkzeuge, Ideen und Möglichkeiten, damit seine Klienten sich auf der Persönlichkeitsebene hin zu einem eigenständigen und gesunden Leben weiter entwickeln können.
Details
Erscheinungsjahr: 2023
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Seiten: 150
Inhalt: 150 S.
24 farbige Illustr.
ISBN-13: 9783757840846
ISBN-10: 3757840844
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Schmid, Thomas
Hersteller: Books on Demand
BoD - Books on Demand
Maße: 215 x 135 x 10 mm
Von/Mit: Thomas Schmid
Erscheinungsdatum: 18.07.2023
Gewicht: 0,212 kg
preigu-id: 127262371
Warnhinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte

Taschenbuch
Cover: 9781911115496 | A Stranger's Pose | Emmanuel Iduma | Taschenbuch | Englisch | 2018
A Stranger's Pose
EAN: 9781911115496
Sprache: Englisch
Von/Mit: Emmanuel Iduma

17,80 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Buch
Cover: 9781683646051 | Radical Alignment: How to Have Game-Changing Conversations That...
Radical Alignment: How to Have Game-Changing Conversations That Will Transform Your Business and Your Life
EAN: 9781683646051
Sprache: Englisch
Von/Mit: Alexandra Jamieson (u. a.)

20,50 €*

Aktuell nicht verfügbar

Taschenbuch
Cover: 9783750406414 | Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining | Matthias Müller | Buch
Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
10 Ironman mit MS: Stolpern, Fallen, Aufstehen
EAN: 9783750406414
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Matthias Müller

7,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9781644030004 | Sewing Machine Reference Tool | Bernie Tobisch | Taschenbuch | 2020
Sewing Machine Reference Tool
A Troubleshooting Guide to Loving Your Sewing Machine, Again!
EAN: 9781644030004
Sprache: Englisch
Von/Mit: Bernie Tobisch

24,80 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch
Cover: 9783258082066 | Wandern, wo andere forschen | Ober- und Mittelwallis | Taschenbuch
Wandern, wo andere forschen
Ober- und Mittelwallis
EAN: 9783258082066
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Christine Huovinen (u. a.)

39,90 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch
Cover: 9783965630741 | BLOOM's VIEW 2/2021 (No.14) | Herbst/Winter | Team BLOOM's | Buch
BLOOM's VIEW 2/2021 (No.14)
Herbst/Winter
EAN: 9783965630741
Sprache: Englisch, Deutsch, Italienisch
Von/Mit: Team BLOOM's

44,90 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Broschüre
Cover: 4050051572601 | Creative Wool Dégradé Special | 10 traumhaft schöne Accessoires | 2018
Creative Wool Dégradé Special
10 traumhaft schöne Accessoires
EAN: 4050051572601
Sprache: Deutsch

6,45 €*

Lieferzeit 2-3 Wochen

Taschenbuch
Cover: 9781408137130 | Practical Boat Owner's Sailing Around the UK and Ireland | Oliver
Practical Boat Owner's Sailing Around the UK and Ireland
EAN: 9781408137130
Sprache: Englisch
Von/Mit: Roger Oliver

37,10 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Buch
Cover: 9781801503600 | Brazil 1970 | How the Greatest Team of All Time Won the World Cup
Brazil 1970
How the Greatest Team of All Time Won the World Cup
EAN: 9781801503600
Sprache: Englisch
Von/Mit: Samindra Kunti

22,95 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Buch
Cover: 9783347958425 | F&W Reflexintegration | Markus Friedrich (u. a.) | Buch | 180 S.
F&W Reflexintegration
Funktionalität und Wohlgefühl in allen Lebensbereichen
EAN: 9783347958425
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Markus Friedrich (u. a.)

29,98 €*

Lieferzeit 2-3 Wochen

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können. Mehr Informationen ...