Vivre sereinement dans notre monde actuel

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Sprache: Französisch

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Beschreibung

Notre monde actuel nous présente de grands défis dans notre environnement immédiat et plus large. Qüest-ce que nous pouvons faire pour aller bien dans une époque où les problèmes relationnels et le stress professionnel sont à l¿ordre du jour? Comment rester serein/e face aux menaces globales qui se manifestent de plus en plus depuis quelques années par la destruction de notre environnement, les virus et les conflits armés ? Où trouvons-nous des repères dans une société dans laquelle les valeurs (partagées par tous) se font rares ? Ce livre tente de donner quelques réponses. Elles sont basées sur le fait que notre monde intérieur détermine notre monde extérieur. L¿auteure développe ses réflexions en utilisant entre autres les principes des thérapies cognitivo-comportementales, de la logothérapie et de la communication [...] lecteur/la lectrice est non seulement invité/e à la lecture, mais aussi à une participation [...] livre contient des propositions d¿expressions créatives et une variété de techniques de relaxation qui ne nécessitent que peu de temps. Ce livre s¿adresse également aux personnes qui ont du mal à «s¿aimer elles-mêmes » et « rester toujours positives ».

Über den Autor

Anne Layet-Bergmann travaille dans son cabinet en Alsace en tant que psycho-somatothérapeute. Elle applique les approches classiques en psychothérapie: systémiques, humanistes, cognitivo-comportementales, EMDR, etc. En cas de besoin, la dimension corporelle («somato») est intégrée par le travail sur la respiration, l¿expression créative, etc.

Erscheinungsjahr:	2023
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Importe , Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9786139592272
ISBN-10:	6139592275
Sprache:	Französisch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Layet-Bergmann, Anne
Hersteller:	Éditions Vie
Verantwortliche Person für die EU:	preigu, Ansas Meyer, Lengericher Landstr. 19, D-49078 Osnabrück, mail@preigu.de
Maße:	220 x 150 x 6 mm
Von/Mit:	Anne Layet-Bergmann
Erscheinungsdatum:	19.07.2023
Gewicht:	0,161 kg