Rebecca Welzel: Veränderung beginnt im Kopf

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Cover: 9783746976334 | Veränderung beginnt im Kopf | Rebecca Welzel | Taschenbuch | Paperback

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Beschreibung

Warum ist es so schwer, schlechte Gewohnheiten abzulegen? Ist es unmöglich, als adipöser Mensch mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren und die Lebenserwartungen nach oben zu schrauben? Gibt es tatsächlich passende Lösungen für Adipöse? Ja klar! - sagt Rebecca Welzel. Die Adipositastherapeutin hat nach ausgiebiger Recherche einen Ratgeber für adipöse Menschen erstellt. Mit ihren Ideen zur Umsetzung individueller Gesundheitszielen steht Adipösen nichts mehr im Weg, alte Gewohnheiten abzulegen und die alltäglichen Hindernisse zu überwinden.

Über den Autor

Rebecca Welzel ([...] geboren 1990, absolvierte nach ihrer Lehre zur Köchin, auf dem zweiten Bildungsweg ihre allgemeine Hochschulreife, um in Freiburg Gesundheitspädagogik zu studieren. Während ihres Studiums spezialisierte sie sich mit einer zusätzlichen Ausbildung zur Adipositas-Therapeutin/ Trainerin.
Die Begeisterung für Fitness, mentales Training und Ernährung soll für die gebürtige Oberfränkin nicht nur in ihrer Freizeit ein fester Bestandteil sein. So möchte sie mit ihrer empathischen Art adipösen Menschen auf ihrem Lebensweg begleiten und ihnen Möglichkeiten für einen neuen Lebensstil aufzeigen und bei der Umsetzung tatkräftig unterstützen.

Zusammenfassung

Mit diesem Buch möchte ich jedem adipösen Menschen das theoretische und praktische Wissen geben, um sich individuell auf eine Verhaltensänderung einzulassen.

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Produktart:	Geschenkbücher
Rubrik:	Belletristik
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	120
Inhalt:	120 S. 30 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783746976334
ISBN-10:	3746976332
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Welzel, Rebecca
Auflage:	1
Hersteller:	tredition
Maße:	210 x 148 x 8 mm
Von/Mit:	Rebecca Welzel
Erscheinungsdatum:	18.09.2018
Gewicht:	0,185 kg

preigu-id: 114566225

Über den Autor

Zusammenfassung

Mit diesem Buch möchte ich jedem adipösen Menschen das theoretische und praktische Wissen geben, um sich individuell auf eine Verhaltensänderung einzulassen.

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Produktart:	Geschenkbücher
Rubrik:	Belletristik
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	120
Inhalt:	120 S. 30 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783746976334
ISBN-10:	3746976332
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Welzel, Rebecca
Auflage:	1
Hersteller:	tredition
Maße:	210 x 148 x 8 mm
Von/Mit:	Rebecca Welzel
Erscheinungsdatum:	18.09.2018
Gewicht:	0,185 kg