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Beschreibung
Du fragst Dich, wie Du langfristig vegan und gleichzeitig gesund leben kannst? Wie du deine Ernährung zusammenstellen solltest, auf welche Nährstoffe du besonders achten sollst? Magst du außerdem ein paar Tipps haben, wie du das umsetzten kannst?Die Veganen Helpies beantworten Dir all diese Fragen auf spielerische Weise. Du kannst sie wegen ihrer praktischen Größe überall hin mitnehmen!Sie gehen dabei auf potenziell kritische Nährstoffe einer pflanzenbasierten Ernährung [...] wirst lernen, warum dein Körper die Nährstoffe braucht, was bei einem Mangel passieren kann und vor allem, in welchen Lebensmitteln die wichtigen Nährstoffe enthalten [...] Kartenset umfasst folgende Themen:Titelblatt, Allgemeine Infos, Unterteilung der Nährstoffe, Vitamin B12, Vitamin D3, Jod, Omega-3-Fettsäuren, Zink, Selen, Eisen, Vitamin B2, Calcium, Proteine, Verbesserung der Zink- und Eisenaufnahme, Ernährungskreis und Ernährungstipps,Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte, Gemüse, Obst, Nüsse und Samen, Tipps wie man vegan wird/ Was tun bei Kritik, Blutwerte, Gesundheitliche Vor- und Nachteile, Versorgungsstatus von VeganernDu kannst die Karten dabei benutzen, wenn du das nächste Mal einkaufen gehst und dich fragst, welche Lebensmittel viel Eisen enthalten, oder um herauszufinden, was Selen ist und wofür es dein Körper [...] Kartenset besteht aus 24 beidseitig bedruckten Karten aus Recyclingpapier in einer Blechschachtel. Für den Druck wurden Ökofarben verwendet. Für den Versand verzichten wir auf Plastik, da uns Nachhaltigkeit besonders wichtig ist.
Du fragst Dich, wie Du langfristig vegan und gleichzeitig gesund leben kannst? Wie du deine Ernährung zusammenstellen solltest, auf welche Nährstoffe du besonders achten sollst? Magst du außerdem ein paar Tipps haben, wie du das umsetzten kannst?Die Veganen Helpies beantworten Dir all diese Fragen auf spielerische Weise. Du kannst sie wegen ihrer praktischen Größe überall hin mitnehmen!Sie gehen dabei auf potenziell kritische Nährstoffe einer pflanzenbasierten Ernährung [...] wirst lernen, warum dein Körper die Nährstoffe braucht, was bei einem Mangel passieren kann und vor allem, in welchen Lebensmitteln die wichtigen Nährstoffe enthalten [...] Kartenset umfasst folgende Themen:Titelblatt, Allgemeine Infos, Unterteilung der Nährstoffe, Vitamin B12, Vitamin D3, Jod, Omega-3-Fettsäuren, Zink, Selen, Eisen, Vitamin B2, Calcium, Proteine, Verbesserung der Zink- und Eisenaufnahme, Ernährungskreis und Ernährungstipps,Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte, Gemüse, Obst, Nüsse und Samen, Tipps wie man vegan wird/ Was tun bei Kritik, Blutwerte, Gesundheitliche Vor- und Nachteile, Versorgungsstatus von VeganernDu kannst die Karten dabei benutzen, wenn du das nächste Mal einkaufen gehst und dich fragst, welche Lebensmittel viel Eisen enthalten, oder um herauszufinden, was Selen ist und wofür es dein Körper [...] Kartenset besteht aus 24 beidseitig bedruckten Karten aus Recyclingpapier in einer Blechschachtel. Für den Druck wurden Ökofarben verwendet. Für den Versand verzichten wir auf Plastik, da uns Nachhaltigkeit besonders wichtig ist.
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde Ernährung
Medium: Packeinheit in Verpackung
Titelzusatz: Das Kartenset für eine bedarfsdeckende pflanzliche Ernährung. Alle Nährstoffe, die für Veganer und Vegetarier wichtig sind! 24 hochwertige Karten aus Recyclingpapier mit Öko-Farben.
Inhalt: 48 S.
ISBN-13: 9783989428669
ISBN-10: 3989428667
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: IR05
Autor: Schibel, Helene
Redaktion: Helina Verlag
Herausgeber: Helina Verlag
Hersteller: Nova MD
Verantwortliche Person für die EU: Ina Rodewald, Hauptstr. 16, D-69434 Hirschhorn, helinaverlag@gmail.com
Maße: 10 x 111 x 165 mm
Von/Mit: Helene Schibel
Erscheinungsdatum: 02.10.2024
Gewicht: 0,202 kg
Artikel-ID: 130028209