Vegane Ernährung für Einsteiger | Buch

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Beschreibung

Einfache vegane Rezepte für Anfänger*innen
Das ultimative Einsteiger-Buch für die vegane Küche von den Bestseller-Autoren Niko Rittenau und Sebastian Copien! Über 70 alltagsfreundliche Rezepte begleiten Sie auf Ihrem Weg zu einer gesunden veganen Ernährung - ob Linseneintopf mit Kartoffelnudeln oder mediterraner Spinat-Kichererbsensalat. Was sind die gesundheitlichen Vorteile der veganen Küche? Worauf gilt es zu achten? Wichtige Informationen rund um die vegane Lebensweise erleichtern den Einstieg.

Easy Vegan kochen - das Grundlagenbuch
Ein perfekter Mix aus einfachen veganen Rezepten und Expertenwissen von dem Ernährungswissenschaftler und veganem Social Media-Star Niko Rittenau und Vegan-Koch Sebastian Copien. Die beiden Autoren sind absolute Profis auf ihrem Gebiet und haben sich in der Vegan-Szene unter anderem mit ihrem populären Kochbuch-Bestseller "Vegan-Klischee ade! Das Kochbuch" etabliert. In diesem veganen Kochbuch für Anfänger*innen präsentieren die beiden Autoren ihr geballtes Wissen und unkomplizierte Rezepte, die eine solide Basis für Ihren Start in die vegane Ernährung bilden.

- Über 70 einfache & köstliche vegane Rezepte: Ob Gerichte, die jeder kennt und liebt wie veganisierte Schinkennudeln, Desserts & Süßes oder Express-Gerichte für den Feierabend - einfach für jede Gelegenheit findet sich das passende vegane Gericht. Egal ob Singlehaushalt oder Familienküche.
- Wichtige Informationen & Tipps rund um die vegane Ernährung: Einfach und verständlich teilen die Autoren ihr fundiertes Profiwissen und erklären z.B. was die gesundheitlichen Vorteile der veganen Ernährung sind und worauf man bei veganer Küche achten muss.
- Expertenwissen und Kochbuch in einem: Hilfreiche Tipps und Informationen rund um die vegane Ernährung kombiniert mit einfachen und leckeren Rezepten.

Vegan für Anfänger*innen leicht gemacht! Dieses vegane Kochbuch für Einsteiger*innen ist der ideale Begleiter für Ihren Start in die vegane Ernährungsweise.

Über den Autor

Niko Rittenau ist studierter Ernährungsberater, Veganer aus Überzeugung und Social-Media-Star. Mit seinem ersten Erfolgsbuch "Vegan-Klischee ade!" hat er mit Vorurteilen aufgeräumt und bewiesen, dass vegane Ernährung ausgewogen, vollwertig und gesund ist. Zusammen mit dem Profikoch Sebastian Copien ist er Bestseller-Autor von "Vegan-Klischee ade! Das Kochbuch".

Zusammenfassung

Das Einsteiger-Buch von den Bestseller-Autoren zur veganen Küche!
- Theorie und Praxis perfekt in einem Buch vereint: Niko Rittenau und Sebastian Copien gelten jeweils als Experten auf ihrem Gebiet.
- Mit Rezepten speziell für Anfänger und Neu-Veganer
- Über 70 Rezepte, die in jeden Alltag passen, egal ob Singlehaushalt oder Famillienküche.
- Ansprechende Foodfotografie und ein frisches Layout machen Lust auf vegane Küche.

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Buch
Inhalt:	272 S.
ISBN-13:	9783831043255
ISBN-10:	3831043256
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Rittenau, Niko Copien, Sebastian
Redaktion:	DK Verlag
Hersteller:	Dorling Kindersley Verlag Dorling Kindersley Verlag GmbH
Abbildungen:	Über 200 farbige Fotos
Maße:	252 x 198 x 28 mm
Von/Mit:	Niko Rittenau (u. a.)
Erscheinungsdatum:	23.11.2021
Gewicht:	0,98 kg

Artikel-ID: 119937676

Über den Autor

Zusammenfassung

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Buch
Inhalt:	272 S.
ISBN-13:	9783831043255
ISBN-10:	3831043256
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Rittenau, Niko Copien, Sebastian
Redaktion:	DK Verlag
Hersteller:	Dorling Kindersley Verlag Dorling Kindersley Verlag GmbH
Abbildungen:	Über 200 farbige Fotos
Maße:	252 x 198 x 28 mm
Von/Mit:	Niko Rittenau (u. a.)
Erscheinungsdatum:	23.11.2021
Gewicht:	0,98 kg