Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
... und ständig tickt die Selbstwertbombe
Selbstwertprobleme erkennen und lösen. Mit Online-Material
Bundle von Harlich H. Stavemann
Sprache: Deutsch

24,00 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Selbstwert ist ein allgegenwärtiges Thema in der Psychotherapie, Harlich H. Stavemann zeigt, wie Sie ein gesundes Selbstkonzept entwickeln können und es leben lernen.

Die eine fürchtet Ablehnung, der andere definiert sich ausschließlich über seine Leistung: Bekommt sie Kritik oder kann er nicht die volle Leistung bringen, sehen sich beide als wertlos an. Vielen persönlichen Problemen und psychischen Störungen liegen Selbstwertprobleme zugrunde. Erst wenn man die schädlichen Selbstwertkonzepte bearbeitet hat, kann man wieder persönliche Ziele und Werte erreichen bzw. diesen entsprechen.
Der erfolgreiche Ratgeber von Harlich H. Stavemann geht in die zweite Auflage: Komplett überarbeitet unterstützt er Betroffene begleitend zu einer Therapie oder in Selbsthilfe. Schritt für Schritt werden mittels Übungen der Kognitiven Verhaltenstherapie problematische Selbstwertkonzepte langfristig und dauerhaft verändert.

Aus dem Inhalt:
1 Alles über Selbstwertkonzepte . 2 Pauschales Selbstbewerten: die Selbstwertbombe und ihre Auswirkungen . 3 Eigene Selbstwertbomben erkennen 4 Das Ziel: angemessene Gefühls- und Verhaltensreaktionen . 5 Eigene Selbstwertbomben entschärfen . 6 Gesunde Selbstbewertungen und Selbstkonzepte erstellen . 7 Neue Selbstkonzepte und Selbstbewertungen leben lernen
Selbstwert ist ein allgegenwärtiges Thema in der Psychotherapie, Harlich H. Stavemann zeigt, wie Sie ein gesundes Selbstkonzept entwickeln können und es leben lernen.

Die eine fürchtet Ablehnung, der andere definiert sich ausschließlich über seine Leistung: Bekommt sie Kritik oder kann er nicht die volle Leistung bringen, sehen sich beide als wertlos an. Vielen persönlichen Problemen und psychischen Störungen liegen Selbstwertprobleme zugrunde. Erst wenn man die schädlichen Selbstwertkonzepte bearbeitet hat, kann man wieder persönliche Ziele und Werte erreichen bzw. diesen entsprechen.
Der erfolgreiche Ratgeber von Harlich H. Stavemann geht in die zweite Auflage: Komplett überarbeitet unterstützt er Betroffene begleitend zu einer Therapie oder in Selbsthilfe. Schritt für Schritt werden mittels Übungen der Kognitiven Verhaltenstherapie problematische Selbstwertkonzepte langfristig und dauerhaft verändert.

Aus dem Inhalt:
1 Alles über Selbstwertkonzepte . 2 Pauschales Selbstbewerten: die Selbstwertbombe und ihre Auswirkungen . 3 Eigene Selbstwertbomben erkennen 4 Das Ziel: angemessene Gefühls- und Verhaltensreaktionen . 5 Eigene Selbstwertbomben entschärfen . 6 Gesunde Selbstbewertungen und Selbstkonzepte erstellen . 7 Neue Selbstkonzepte und Selbstbewertungen leben lernen
Über den Autor
Dr. Harlich H. Stavemann, Dipl.-Psych., Lehrtherapeut/Supervisor für Kognitive Verhaltenstherapie, Leiter des Instituts für Integrative Verhaltenstherapie (IVT) in Hamburg.
Zusammenfassung
- Mit humorvollen Illustrationen
- Als Therapiebegleitbuch und in Selbsthilfe nutzbar
- Bewährte Strategien der Kognitiven Verhaltenstherapie
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Fachbereich: Angewandte Psychologie
Genre: Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Bundle
Seiten: 207
Inhalt: 1 Buch
1 MP3, Download oder Online
ISBN-13: 9783621287241
ISBN-10: 3621287248
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 128724
Ausstattung / Beilage: mit Online-Datei
Einband: Gebunden
Autor: Stavemann, Harlich H.
Auflage: Originalausgabe
Besonderheit: Unsere Aufsteiger
Hersteller: Psychologie Verlagsunion
Julius Beltz GmbH & Co. KG
Abbildungen: 5 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 5 Schwarz-Weiß- Zeichnungen, 10 Schwarz-Weiß- Tabellen
Maße: 212 x 144 x 15 mm
Von/Mit: Harlich H. Stavemann
Erscheinungsdatum: 24.06.2020
Gewicht: 0,369 kg
preigu-id: 116218048
Über den Autor
Dr. Harlich H. Stavemann, Dipl.-Psych., Lehrtherapeut/Supervisor für Kognitive Verhaltenstherapie, Leiter des Instituts für Integrative Verhaltenstherapie (IVT) in Hamburg.
Zusammenfassung
- Mit humorvollen Illustrationen
- Als Therapiebegleitbuch und in Selbsthilfe nutzbar
- Bewährte Strategien der Kognitiven Verhaltenstherapie
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Fachbereich: Angewandte Psychologie
Genre: Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Bundle
Seiten: 207
Inhalt: 1 Buch
1 MP3, Download oder Online
ISBN-13: 9783621287241
ISBN-10: 3621287248
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 128724
Ausstattung / Beilage: mit Online-Datei
Einband: Gebunden
Autor: Stavemann, Harlich H.
Auflage: Originalausgabe
Besonderheit: Unsere Aufsteiger
Hersteller: Psychologie Verlagsunion
Julius Beltz GmbH & Co. KG
Abbildungen: 5 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 5 Schwarz-Weiß- Zeichnungen, 10 Schwarz-Weiß- Tabellen
Maße: 212 x 144 x 15 mm
Von/Mit: Harlich H. Stavemann
Erscheinungsdatum: 24.06.2020
Gewicht: 0,369 kg
preigu-id: 116218048
Warnhinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte