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Cover: 9783613509566 | Unbezwingbar wie ein SAS-Elite-Kämpfer | Chris McNab | Taschenbuch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Unbezwingbar wie ein SAS-Elite-Kämpfer
Mentales und körperliches Training der Eliteeinheiten
Taschenbuch von Chris McNab
Sprache: Deutsch

19,95 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Unter Druck die Nerven bewahren: Dieses Handbuch zeigt, wie sich die militärischen Eliteeinheiten der SAS mentales und körperliches Durchhaltevermögen erarbeiten. Der Leser erhält einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie er seine Ausdauer und Stärke aufbauen kann, wie seine Lebensqualität davon profitiert und wie ein psychologischer Vorteil gegenüber dem Gegner erlangt werden kann. Zudem werden körperliche Übungen, Trainingsprogramme, Mentaltechniken, Survival- und Nahkampftechniken sowie Ratschläge zu Ernährung und Regeneration vorgestellt.
Unter Druck die Nerven bewahren: Dieses Handbuch zeigt, wie sich die militärischen Eliteeinheiten der SAS mentales und körperliches Durchhaltevermögen erarbeiten. Der Leser erhält einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie er seine Ausdauer und Stärke aufbauen kann, wie seine Lebensqualität davon profitiert und wie ein psychologischer Vorteil gegenüber dem Gegner erlangt werden kann. Zudem werden körperliche Übungen, Trainingsprogramme, Mentaltechniken, Survival- und Nahkampftechniken sowie Ratschläge zu Ernährung und Regeneration vorgestellt.
Über den Autor
Chris McNab arbeitet freiberuflich als Publizist und ist Spezialist für militärische Themen des 20. Jahrhunderts. Er ist Ehrendoktor der Universität Aberystwyth, Wales.
Zusammenfassung
Chris McNab ist Spezialist für militärische Themen des 20. Jahrhunderts
Details
Erscheinungsjahr: 2023
Genre: Sport
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Hobby & Freizeit
Thema: Sonstige Sportarten
Medium: Taschenbuch
Seiten: 192
Inhalt: 192 S.
ISBN-13: 9783613509566
ISBN-10: 3613509563
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 50956
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: McNab, Chris
Hersteller: Motorbuch Verlag
Maße: 238 x 170 x 13 mm
Von/Mit: Chris McNab
Erscheinungsdatum: 23.09.2023
Gewicht: 0,532 kg
preigu-id: 126802496
Über den Autor
Chris McNab arbeitet freiberuflich als Publizist und ist Spezialist für militärische Themen des 20. Jahrhunderts. Er ist Ehrendoktor der Universität Aberystwyth, Wales.
Zusammenfassung
Chris McNab ist Spezialist für militärische Themen des 20. Jahrhunderts
Details
Erscheinungsjahr: 2023
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ISBN-13: 9783613509566
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Autor: McNab, Chris
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