Linda Langeheine: Üben mit Köpfchen

Cover: 9783921729526 | Üben mit Köpfchen | Mentales Training für Musiker | Linda Langeheine

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

In ihrem Buch beschreibt die Autorin systematische Techniken zur Entspannung und gibt zahlreiche Anregungen zur Gestaltung und zum zeitlichen Ablauf des Übens. Mentales Training kann nicht das Üben mit dem Instrument ersetzen, kann aber "un-sinniges" Abspulen und den Aufbau von Angststellen verhindern helfen. Das Buch räumt mit überholten Vorstellungen von der Übearbeit auf und versucht, sie durch effektivere zu ersetzen. Ein umfangreiches Literaturverzeichnis gibt Anregungen zur Weiterarbeit und Vertiefung in einzelnen Bereichen. / In ihrem Buch beschreibt die Autorin systematische Techniken zur Entspannung und gibt zahlreiche Anregungen zur Gestaltung und zum zeitlichen Ablauf des Übens. Mentales Training kann nicht das Üben mit dem Instrument ersetzen, kann aber "un-sinniges" Abspulen und den Aufbau von Angststellen verhindern helfen. Das Buch räumt mit überholten Vorstellungen von der Übearbeit auf und versucht, sie durch effektivere zu ersetzen. Ein umfangreiches Literaturverzeichnis gibt Anregungen zur Weiterarbeit und Vertiefung in einzelnen Bereichen.

Zusammenfassung

Langeheine, Lindaist Dozentin für Cello, Didaktik, Mentales Training und Lehrerausbildung an der MHS Köln. Sie ist erfolgreiche Autorin und Kommunikations-Trainerin; sie ist Trainerin für NLP und hat eine Ausbildung in Suggestopädie.

Inhaltsverzeichnis

Was ist mentales Üben - Voraussetzungen für das mentale Üben - Die einzelnen Entspannungstechniken - Visualisierung - Mentales Üben - Erfolgreicher üben, eine kleine Lernkunde - Das mentale Training - Musiker alt Zeitmanager - Zum Schluss - Literaturhinweise / Was ist mentales Üben - Voraussetzungen für das mentale Üben - Die einzelnen Entspannungstechniken - Visualisierung - Mentales Üben - Erfolgreicher üben, eine kleine Lernkunde - Das mentale Training - Musiker als Zeitmanager - Zum Schluss - Literaturhinweise

Erscheinungsjahr:	2001
Genre:	Geisteswissenschaften , Kunst , Musik
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	80 S.
ISBN-13:	9783921729526
ISBN-10:	3921729521
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	ZM00020
Ausstattung / Beilage:	Buch (Broschur)
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Langeheine, Linda
Komponist:	Langeheine, Linda
Auflage:	5. Auflage
Hersteller:	Zimmermann Musikverlag
Verantwortliche Person für die EU:	Schott Music GmbH & Co. KG, Weihergarten 5, D-55116 Mainz, info@schott-music.com
Maße:	240 x 170 x 6 mm
Von/Mit:	Linda Langeheine
Erscheinungsdatum:	15.03.2001
Gewicht:	0,169 kg