INHALTSVERZEICHNIS

Vorwort 13
Das Wichtigste in Kürze 14
Entfernungstabelle 17
Die schönsten Reiseziele 18

LAND UND LEUTE 21

Zahlen und Fakten 22
Geographie 23
Die Regierungsdistrikte Bhutans 27
Geologie 28
Erdbeben 29
Klima und Reisezeit 31
Durchschnittstemperaturen 33
Hydrologie 34
Pflanzenwelt 35
Tierwelt 41
Die Haustiere Bhutans 45

Geschichte Bhutans 47
Frühgeschichte 47
Der Einfluss des tibetischen Buddhismus 49
Die zweite Welle des Buddhismus 50
Reichseinigung 53
Spirituelle und weltliche Herrschaft 56
Kontakt mit den Briten 58
Das 19. Jahrhundert 60
Die Druk Desi Bhutans (weltliche Herrscher) 63
Einführung der Monarchie 64
Auf dem Weg zur Moderne 65
Öffnung zur Welt 67
Nationale Identität 69

Der Buddhismus in Bhutan 73
Der Kern der budhistischen Lehre 75
Die Schulen des tibetischen Buddhismus 76
Die Reinkarnationslehre 81

Bhutan heute 85
Politische Situation 85
Wirtschaftliche Situation 91
Bildungswesen 93
Gesundheitswesen 95
Frauenrechte 99
Medien 100
Umwelt- und Naturschutz 103
Die Nationalparks von Bhutan 105

Traditionen, Kunst und Kultur 110
Die Volksgruppen Bhutans 110
Bekleidung 112
Verhaltensregeln 115
Sprache 118
Bhutanische Küche 119
Familienfeiern und Rituale 124
Nationale Feste 126
Religiöse Feste 126
Religiöse Tänze 128
Musik 129
Bildende Kunst 129
Wandgemälde 131
Historische Figuren in der Kunst 137
Architektur 142
Sport 144
Tourismus 147

WEST-BHUTAN 153

Paro-Distrikt 154
Ankunft am Flugplatz 154
Der Paro Dzong 156
Der Ta Dzong und das Nationalmuseum 157
Der Dungtse- (oder Dumtse-) Lhakhang 158
Weitere Sehenswürdigkeiten 159
Die Stadt Paro 159
Kloster Kyichu Lhakhang 160
Tigernest-KLoster (Taktshang Goemba) 161
Der Drukyel Dzong 165
Hoch zum Cheli La 166
Nach Chhuzom 167

Haa-Distrikt 171
Über Chuzom nach Haa 171
Die Stadt Haa 172
Das obere Haa-Tal 174
Über den Cheli La zurück nach Paro 175

Die Hauptstadt Thimphu 176
Südlich des Zentrums 178
Spaziergang durch das Stadtzentrum 180
Das Takin-Reservat 186
Der Dzong von Thimphu 187
Wanderwege im Westen 189
Zu den Klöstern im Norden 189
Zum Dochu La 195

Der Punakha-Distrikt 197
Der Dzong von Punakha 198
Ins nördliche Mo-Chhu-Tal 200

Der Gasa-Distrikt 201

Der Distrikt Wangdue (Wangdi) Phodrang 202
Das neue Wangdue 202
Nach Süden 203
Nach Osten 204
Abstecher ins Phobjikha-Tal 205

ZENTRAL - BHUTAN 209

Der Distrikt Trongsa 210
Durch das Nyala-Tal 210
Der Trongsa Dzong 211
Trongsa-Stadt 215

Der Zhemgang-Distrikt 216
Zhemgang 216
Umgebung von Zhemgang 217

Der Bumthang-Distrikt 219
Das Chhume-Tal 219
Jakar 222
Durch das Bumthang-Tal 228
Das Tang-Tal 240
Das Ura-Tal 245
Der Thrumshing La 249

OST - BHUTAN 251

Der Distrikt Mongar 252
Subtropische Landschaften 252
Die Stadt Mongar 255
Zum Kloster Dramitse 258
Der Distrikt Lhuntshi (Lhuentse) 261
Die Stadt Lhuntshi 263

Der Distrikt Trashigang (Tashigang) 266
Die Stadt Trashigang 266
Von Trashigang nach Osten 268
Zum Yonphu La 269
Die Strecke nach Indien 270

Der Distrikt Trashi Yangtse 272
Das Gom-Kora-Kloster 272
Subtropische Wälder, Affen und ein alter Dzong 275
Trashi Yangtse und Chörten Kora 277

DER SÜDEN BHUTANS 281