Traumreisen & Fantasiereisen: Der praktisc...

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Beschreibung

Dieser praktische Leitfaden bietet einen umfassenden Einblick in die Welt der Traumreisen und Fantasiereisen. Er richtet sich sowohl an Privatpersonen als auch an Menschen in Heilberufen, die diese wertvollen Techniken für sich selbst oder in ihrer therapeutischen Arbeit nutzen [...] erste Teil widmet sich den Grundlagen verschiedener mentaler Reisen: Von einfachen Fantasiereisen über meditative Imaginationsreisen bis hin zu geführten Entspannungsreisen. Dabei werden praktische Aspekte wie die optimale Gestaltung der Umgebung und die zeitliche Planung ausführlich [...] besonderer Fokus liegt auf zielgruppenspezifischen Traumreisen für Erwachsene. Die vorgestellten Techniken berücksichtigen dabei verschiedene Lebensphasen und Anwendungsbereiche - von beruflichen Herausforderungen bis hin zur Bewältigung von Lebenskrisen.Für Anwender in Heilberufen bietet das Buch detaillierte Anleitungen zur therapeutischen Nutzung von Fantasiereisen und Entspannungsreisen. Dabei werden sowohl behandlungsbegleitende Übungen als auch Nachsorgekonzepte [...] Praxisteil vermittelt grundlegende Techniken der Gedankenreisen, darunter spezielle Atmungsmethoden, Visualisierungstechniken und Übungen zur Körperwahrnehmung. Vertiefende Kapitel zu Meditationsreisen für Erwachsene erschließen zusätzliche Dimensionen der mentalen Arbeit.Abgerundet wird der Leitfaden durch konkrete Hinweise zur Alltagsintegration, die eine nachhaltige und selbstständige Praxis ermöglichen. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf der Entwicklung hilfreicher Gewohnheiten und der langfristigen Integration in den persönlichen Lebensstil.

Empfohlen (bis):	99
Empfohlen (von):	18
Erscheinungsjahr:	2025
Fachbereich:	Anthroposophie
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Esoterik & Anthroposophie
Medium:	Taschenbuch
Titelzusatz:	Grundlegende Techniken für Traumreisen Erwachsene, Meditation und Heilberufe - Von Imaginationsreisen bis zur therapeutischen Anwendung. DE
Inhalt:	308 S.
ISBN-13:	9783819716713
ISBN-10:	3819716718
Sprache:	Deutsch
Autor:	M. L. Saage, Boreas De.
Hersteller:	epubli
Verantwortliche Person für die EU:	Neopubli GmbH, Sebastian Stude, Köpenicker Str. 154a, D-10997 Berlin, produktsicherheit@epubli.com
Maße:	18 x 148 x 210 mm
Von/Mit:	Boreas De. M. L. Saage
Erscheinungsdatum:	25.05.2025
Gewicht:	0,399 kg

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