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Cover: 9783742302274 | Tone It Up | In 28 Tagen fit, stark und schön | Katrina Scott (u. a.)
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Tone It Up
In 28 Tagen fit, stark und schön
Taschenbuch von Katrina Scott (u. a.)
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
Mit Tone It Up kann jede Frau in nur 28 Tagen ihr Leben rundum verändern.Für jeden Tag enthält das wunderschön gestaltete Buch eine Motivationsübung,um voller Energie in den Tag zu starten, ein leckeres Rezept und wertvolle Infos zu gesunden Lebensmitteln sowie ein Workout, das fordert, aber auch Spaß macht. Auch die Seele kommt nicht zu kurz: Es gibt täglich Entspannungs- undMeditationsübungen oder kleine Aufgaben, um sich und andere glücklich zu machen.So kann jeder seinen Körper, seine Einstellung und sein Leben zum Positivenverändern - und in nur 28 Tagen fit, stark und schön werden!
Mit Tone It Up kann jede Frau in nur 28 Tagen ihr Leben rundum verändern.Für jeden Tag enthält das wunderschön gestaltete Buch eine Motivationsübung,um voller Energie in den Tag zu starten, ein leckeres Rezept und wertvolle Infos zu gesunden Lebensmitteln sowie ein Workout, das fordert, aber auch Spaß macht. Auch die Seele kommt nicht zu kurz: Es gibt täglich Entspannungs- undMeditationsübungen oder kleine Aufgaben, um sich und andere glücklich zu machen.So kann jeder seinen Körper, seine Einstellung und sein Leben zum Positivenverändern - und in nur 28 Tagen fit, stark und schön werden!
Details
Erscheinungsjahr: 2017
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Fitness
Medium: Taschenbuch
Seiten: 288
Inhalt: 288 S.
ISBN-13: 9783742302274
ISBN-10: 3742302272
Sprache: Deutsch
Autor: Scott, Katrina
Dawn, Karena
Übersetzung: Renate Weinberger
Hersteller: riva Verlag
Maße: 240 x 192 x 19 mm
Von/Mit: Katrina Scott (u. a.)
Erscheinungsdatum: 18.05.2017
Gewicht: 0,874 kg
preigu-id: 109041543
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