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Beschreibung
Mit Tone It Up kann jede Frau in nur 28 Tagen ihr Leben rundum verändern.Für jeden Tag enthält das wunderschön gestaltete Buch eine Motivationsübung,um voller Energie in den Tag zu starten, ein leckeres Rezept und wertvolle Infos zu gesunden Lebensmitteln sowie ein Workout, das fordert, aber auch Spaß macht. Auch die Seele kommt nicht zu kurz: Es gibt täglich Entspannungs- undMeditationsübungen oder kleine Aufgaben, um sich und andere glücklich zu [...] kann jeder seinen Körper, seine Einstellung und sein Leben zum Positivenverändern - und in nur 28 Tagen fit, stark und schön werden!
Mit Tone It Up kann jede Frau in nur 28 Tagen ihr Leben rundum verändern.Für jeden Tag enthält das wunderschön gestaltete Buch eine Motivationsübung,um voller Energie in den Tag zu starten, ein leckeres Rezept und wertvolle Infos zu gesunden Lebensmitteln sowie ein Workout, das fordert, aber auch Spaß macht. Auch die Seele kommt nicht zu kurz: Es gibt täglich Entspannungs- undMeditationsübungen oder kleine Aufgaben, um sich und andere glücklich zu [...] kann jeder seinen Körper, seine Einstellung und sein Leben zum Positivenverändern - und in nur 28 Tagen fit, stark und schön werden!
Details
Erscheinungsjahr: | 2017 |
---|---|
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
Thema: | Fitness |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: | 288 S. |
ISBN-13: | 9783742302274 |
ISBN-10: | 3742302272 |
Sprache: | Deutsch |
Autor: |
Scott, Katrina
Dawn, Karena |
Übersetzung: | Renate Weinberger |
Hersteller: | riva Verlag |
Maße: | 240 x 192 x 19 mm |
Von/Mit: | Katrina Scott (u. a.) |
Erscheinungsdatum: | 18.05.2017 |
Gewicht: | 0,874 kg |
Details
Erscheinungsjahr: | 2017 |
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Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
Thema: | Fitness |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: | 288 S. |
ISBN-13: | 9783742302274 |
ISBN-10: | 3742302272 |
Sprache: | Deutsch |
Autor: |
Scott, Katrina
Dawn, Karena |
Übersetzung: | Renate Weinberger |
Hersteller: | riva Verlag |
Maße: | 240 x 192 x 19 mm |
Von/Mit: | Katrina Scott (u. a.) |
Erscheinungsdatum: | 18.05.2017 |
Gewicht: | 0,874 kg |
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