Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Sprache:
Deutsch
Regulärer Preis:
inkl. MwSt.
12,99 €
Versandkostenfrei per Post / DHL
Lieferzeit 4-7 Werktage
Kategorien:
Beschreibung
Im Tischtennis entscheidet nicht nur die Technik über den nächsten Punkt. Oft entscheidet der Kopf: Bleibst du nach einem Fehlpunkt ruhig? Kannst du dich nach einem Rückstand neu ausrichten? Und wie gehst du mit Druck, Erwartungen, Zuschauern und Nervosität um?TISCHTENNIS BEGINNT IM KOPF zeigt, wie du mentale Stärke systematisch entwickelst und im Match abrufbar machst. Du lernst, deine Aufmerksamkeit auf beeinflussbare Aufgaben zu richten, eine kurze Routine vor dem Aufschlag aufzubauen, Fehler sinnvoll zu verarbeiten und nach Rückständen wieder handlungsfähig zu werden. Außerdem geht es um realistisches Selbstvertrauen, den Umgang mit Ablenkungen und die mentale Auswertung eines schlechten [...] praxisnaher Begleiter für Spielerinnen und Spieler, die nicht nur besser trainieren, sondern im entscheidenden Moment klarer, ruhiger und mutiger spielen wollen.
Im Tischtennis entscheidet nicht nur die Technik über den nächsten Punkt. Oft entscheidet der Kopf: Bleibst du nach einem Fehlpunkt ruhig? Kannst du dich nach einem Rückstand neu ausrichten? Und wie gehst du mit Druck, Erwartungen, Zuschauern und Nervosität um?TISCHTENNIS BEGINNT IM KOPF zeigt, wie du mentale Stärke systematisch entwickelst und im Match abrufbar machst. Du lernst, deine Aufmerksamkeit auf beeinflussbare Aufgaben zu richten, eine kurze Routine vor dem Aufschlag aufzubauen, Fehler sinnvoll zu verarbeiten und nach Rückständen wieder handlungsfähig zu werden. Außerdem geht es um realistisches Selbstvertrauen, den Umgang mit Ablenkungen und die mentale Auswertung eines schlechten [...] praxisnaher Begleiter für Spielerinnen und Spieler, die nicht nur besser trainieren, sondern im entscheidenden Moment klarer, ruhiger und mutiger spielen wollen.
Zusammenfassung
**Lennart Varenfeld** schreibt verständliche und praxisnahe Sportratgeber für Menschen, die neue Sportarten entdecken und ihre Fähigkeiten gezielt verbessern [...] Schwerpunkt liegt darauf, komplexe Regeln, Techniken und taktische Zusammenhänge einfach und nachvollziehbar zu erklären. Dabei verbindet er fundierte Grundlagen mit konkreten Beispielen und Übungen, die sich direkt in der Praxis anwenden [...] seinem Buch **"Padel für Anfänger"** begleitet er Einsteiger auf ihrem Weg von den ersten Ballwechseln bis zum eigenständigen [...] Anspruch: Sportwissen verständlich vermitteln, Freude am Lernen wecken und Leser dabei unterstützen, mit mehr Sicherheit und Selbstvertrauen aktiv zu werden.
Details
| Empfohlen (von): | 1 |
|---|---|
| Erscheinungsjahr: | 2026 |
| Genre: | Sport |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Hobby & Freizeit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 112 S. |
| ISBN-13: | 9783565786664 |
| ISBN-10: | 3565786663 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Varenfeld, Lennart |
| Hersteller: | epubli |
| Verantwortliche Person für die EU: | Neopubli GmbH, Sebastian Stude, Köpenicker Str. 154a, D-10997 Berlin, produktsicherheit@epubli.com |
| Maße: | 7 x 125 x 190 mm |
| Von/Mit: | Lennart Varenfeld |
| Erscheinungsdatum: | 11.10.2026 |
| Gewicht: | 0,118 kg |