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Cover: 9781781809785 | Tibetan Yoga for Health & Well-Being | Alejandro Chaoul | Taschenbuch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Tibetan Yoga for Health & Well-Being
The Science and Practice of Healing Your Body, Energy, and Mind
Taschenbuch von Alejandro Chaoul
Sprache: Englisch

17,95 €*

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Kategorien:
Beschreibung
While yoga has become a common practice for health and well-being, Tibetan yoga still remains a mystery. Translated as 'magical movements', Tibetan yoga can improve physical strength and support positive emotional and mental health, healing the body-energy-mind system with a full sense of awareness. In Tibetan Yoga for Health & Well-Being, Alejandro Chaoul PhD focuses on the five principal breaths of Tibetan medicine and yoga, and how special body movements for each of these breaths engage the five chakras of the body. Alongside photos of each movement, Chaoul will guide you through the physical practice with a focus on simplicity and accessibility. He shares his experiences of daily practice in different cultures, and provides a contextual understanding of the history of Tibetan yoga so that you can fully incorporate its ancient teachings in your present day lifestyle.
While yoga has become a common practice for health and well-being, Tibetan yoga still remains a mystery. Translated as 'magical movements', Tibetan yoga can improve physical strength and support positive emotional and mental health, healing the body-energy-mind system with a full sense of awareness. In Tibetan Yoga for Health & Well-Being, Alejandro Chaoul PhD focuses on the five principal breaths of Tibetan medicine and yoga, and how special body movements for each of these breaths engage the five chakras of the body. Alongside photos of each movement, Chaoul will guide you through the physical practice with a focus on simplicity and accessibility. He shares his experiences of daily practice in different cultures, and provides a contextual understanding of the history of Tibetan yoga so that you can fully incorporate its ancient teachings in your present day lifestyle.
Details
Erscheinungsjahr: 2018
Genre: Religion & Theologie
Religion: Nichtchristliche Religionen
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Seiten: 128
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781781809785
ISBN-10: 178180978X
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Chaoul, Alejandro
Hersteller: Hay House UK Ltd
Maße: 203 x 151 x 12 mm
Von/Mit: Alejandro Chaoul
Erscheinungsdatum: 17.07.2018
Gewicht: 0,184 kg
preigu-id: 112512765
Details
Erscheinungsjahr: 2018
Genre: Religion & Theologie
Religion: Nichtchristliche Religionen
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Medium: Taschenbuch
Seiten: 128
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ISBN-13: 9781781809785
ISBN-10: 178180978X
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Chaoul, Alejandro
Hersteller: Hay House UK Ltd
Maße: 203 x 151 x 12 mm
Von/Mit: Alejandro Chaoul
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