This Book Will Make You Happy | Taschenbuch

Cover: 9781848662810 | This Book Will Make You Happy | Jessamy Hibberd (u. a.) | Taschenbuch

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Beschreibung

Learn how to reverse negative thoughts and emotions - and become happier, healthier and more confident. Challenge negative thoughts; Manage your emotions; Combat anxiety; Set meaningful goals; Stop procrastinating; Learn to relax.

Über den Autor

Dr Jessamy Hibberd is a highly respected clinical psychologist who worked for the NHS before setting up her own private practice. She is a member of the British Psychological Society (BPS) and the British Association for Behavioural and Cognitive Psychotherapies (BABCP).

Jo Usmar is a freelance journalist and editor. She has contributed to a variety of national titles, including Stylist and Fabulous, as well as writing a regular relationship column for Cosmopolitan. She has appeared on TV and radio commenting on lifestyle and relationship issues.

Details

Erscheinungsjahr:	2014
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	160 S. 10 s/w Illustr.
ISBN-13:	9781848662810
ISBN-10:	1848662815
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Hibberd, Jessamy Usmar, Jo
Hersteller:	Quercus Publishing
Maße:	175 x 130 x 15 mm
Von/Mit:	Jessamy Hibberd (u. a.)
Erscheinungsdatum:	02.01.2014
Gewicht:	0,148 kg

Artikel-ID: 105656893

Über den Autor

Details

Erscheinungsjahr:	2014
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	160 S. 10 s/w Illustr.
ISBN-13:	9781848662810
ISBN-10:	1848662815
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Hibberd, Jessamy Usmar, Jo
Hersteller:	Quercus Publishing
Maße:	175 x 130 x 15 mm
Von/Mit:	Jessamy Hibberd (u. a.)
Erscheinungsdatum:	02.01.2014
Gewicht:	0,148 kg